«Кашель - общая проблема для всех. Однако эта проблема, безусловно, может мешать повседневной деятельности. Что ж, упоминается, могут ли некоторые полезные напитки эффективно облегчить проблему кашля. Убедитесь, что вы это знаете ".
, Джакарта - Кашель - одна из проблем, которая может мешать повседневной деятельности как вам самому, так и окружающим. Фактически, у вас есть возможность передать это другим, если вы не носите маску.
Тем не менее, есть много способов облегчить кашель, один из которых - употребление полезных напитков. Что это за напитки? Узнайте ответ здесь!
Читайте также: Естественный сухой кашель, вот 5 способов его преодолеть
Напитки от кашля
Кашель - это рефлекс, который тело использует, чтобы помочь ему очистить дыхательные пути. Хотя кашель обычно возникает, когда кто-то болен, это заболевание также может быть вызвано несколькими другими причинами, такими как аллергия, астма или кислотный рефлюкс. Когда возникает это нарушение, вы, конечно, чувствуете дискомфорт и даже беспокойство и тратите энергию.
Однако знаете ли вы, что есть полезные напитки, которые могут помочь организму облегчить кашель? Какие напитки обладают такими свойствами? Вот ответ:
1. Чай
Вы можете облегчить кашель, выпив чай. Таким образом можно вылечить заболевание горла. Это связано с тем, что чай успокаивает боль в горле и разжижает слизь, что облегчает выход мокроты. Кроме того, чай обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, которые очень полезны для лечения.
2. Мед
Мед - отличное средство от боли в горле, в том числе от кашля. Согласно исследованию, мед может облегчить кашель более эффективно, чем отпускаемые без рецепта лекарства, содержащие декстрометорфан, подавляющий кашель.
Вы можете обработать мед, смешав его с травяным чаем, теплой водой или лимонной водой. При употреблении с чаем вы можете получить сразу два преимущества.
Читайте также: Простые шаги для облегчения кашля с мокротой
3. Йогурт.
Йогурт - это напиток, богатый пробиотиками, который очень полезен для организма. Действительно, это содержимое не облегчает кашель напрямую, но может уравновесить бактерии, живущие в кишечнике.
Таким образом, вы можете получить поддержку функции иммунной системы по всему телу. Помимо йогурта, вы также можете выбрать другие пробиотические продукты, такие как кефир.
Вы также можете спросить у врача связаны с другими эффективными средствами для облегчения кашля. Только с скачать заявление , вы можете получить удобство в общении с медицинскими экспертами, просто используя смартфон. Скачайте приложение прямо сейчас!
4. Мята перечная.
Листья мяты перечной обладают многими целебными свойствами и способствуют общему здоровью. Ментол в мяте перечной успокаивает горло и действует как противозастойное средство, которое помогает организму расщеплять слизь.
С этим листом можно не только пить, но и париться в бане. Смешайте несколько капель масла мяты перечной с горячей водой. Затем накройте голову полотенцем, делая вдох прямо над водой.
Читайте также: 4 эффективных способа избавиться от кашля с мокротой
5. Соленая вода.
Хотя средство может показаться относительно простым, полоскание горла соленой водой может помочь облегчить кашель, вызванный проблемами с горлом. Как приготовить соленую воду для полоскания горла на самом деле довольно просто.
Просто смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды, чтобы снять раздражение. Однако не давайте эту жидкость детям, которые не умеют полоскать горло.
Это жидкость, которую вы можете употреблять, чтобы облегчить продолжающийся приступ кашля. Есть надежда, что с помощью некоторых из упомянутых способов это заболевание скоро разрешится. Однако, если полезные напитки не улучшаются, рекомендуется пройти обследование у врача.
