, Джакарта - Согласно исследованию, проведенному Университетом Ковентри и Оксфордским университетом, считается, что секс в пожилом возрасте может улучшить функцию мозга, что может снизить риск деменции.
Дальнейшие исследования показали, что пожилые люди, которые регулярно занимались сексом, получали более высокие баллы в тестах, измеряющих беглость речи и способность видеть предметы визуально, чем те, кто этого не делал.
Модель функции мозга у пожилых людей с регулярной сексуальной активностью показывает результаты, которые более сфокусированы, уделяют больше внимания, более четкую память и способность переваривать язык и визуальные эффекты, которые соответствуют определенным критериям. Секс высвобождает в мозг гормоны дофамин и окситоцин, которые могут максимизировать функцию мозга за счет передачи сигналов или связи между областями мозга.
Таким образом, доказано, что секс у пожилых людей не только улучшает качество отношений с партнерами или усиливает привязанность, но также очень полезен для здоровья и качества жизни пожилых людей.
К сожалению, это часто неверное понимание секса в пожилом возрасте часто является препятствием для пожилых людей при занятиях сексом. Некоторые заблуждения состоят в том, что родители не должны быть сексуально активными или снижение либидо, наряду с возрастом, часто рассматривается как неспособность снова заниматься сексом.
По словам доктора Вальтер М. Борц, эксперт по вопросам секса пожилых людей, сказал, что понимание секса, которое не следует проводить в пожилом возрасте, как указано выше, устранено, потому что все пары любого возраста имеют право на качественный секс. Потому что секс не только приносит физическое и эмоциональное удовольствие, но также влияет на физическое здоровье и улучшает настроение .
Осознавая, насколько важно заниматься сексом в пожилом возрасте, есть несколько советов, которые действительно можно сделать для улучшения качества интимных отношений для пожилых людей, в том числе следующие:
Соблюдайте диету
Здоровая диета может способствовать улучшению интимных отношений у пожилых людей. Сокращение курения и увеличение потребления фруктов, овощей и белка действительно может сохранить выносливость при занятиях сексом.
Спорт
Физические упражнения могут улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ в организме. Когда в организме происходит сбалансированный и плавный обмен веществ, сексуальная продуктивность также может быть выше. соответствовать . Виды спорта, подходящие для пожилых людей, - это утренняя пробежка, йога, плавание, гимнастика и шахматы, которые при регулярном выполнении могут обострить ум.
Активен в социальной деятельности
Часто менее социально активные пожилые люди становятся незащищенными и становятся все более физически слабыми. Это заставляет их косвенно становиться неуверенными и чувствовать себя нежеланными перед своим партнером. Поэтому пожилым людям настоятельно рекомендуется вести активную общественную деятельность, чтобы «занять себя» и отдать свою роль окружающей среде.
Поддержание качественных отношений с семьей
В конце концов, поддержание качества отношений с семьей является одним из факторов, который также может улучшить качество интимных отношений. Фактически, это больше влияет на настроение и ощущение близости. Ощущение востребованности у самых близких людей повышает уверенность пожилых людей в себе, что влияет на уверенность в себе при занятиях сексом.
Если у вас есть другие вопросы о здоровье или о том, как секс в пожилом возрасте влияет на снижение риска деменции, вы можете задать их напрямую: . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются найти лучшее решение для пар. Уловка, просто скачайте приложение через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором пары могут общаться в чате через Видео / голосовой вызов или Чат .
Читайте также:
- 5 способов укрепить мышцы тазового дна
- Есть ли медицинский способ увеличить грудь?
- 5 причин заниматься сексом во время беременности - это весело
