, Джакарта - Диабет 2 типа отличается от диабета 1 типа тем, что поджелудочная железа не может вырабатывать гормон инсулин. Инсулин - это естественный гормон в организме, который преобразует глюкозу в энергию. Диабет 2 типа поражает людей в возрасте 40 лет и старше. Давай, посмотри полное объяснение диабета 2 типа!
Читайте также: Распознайте 6 симптомов диабета 1 и 2
Что такое диабет 2 типа?
Диабет 2 типа - это состояние, при котором уровень сахара в крови превышает нормальные значения. Высокий уровень сахара в крови вызван тем, что организм обычно не использует гормон инсулин. Гормон инсулин - это гормон, который помогает глюкозе (сахару) поступать в клетки организма для преобразования в энергию.
Каковы симптомы диабета 2 типа?
В основном симптомы диабета 1 и 2 типа имеют общие черты. Однако симптомы диабета 2 типа проявляются дольше. Люди с диабетом 2 типа также могут не чувствовать симптомов до тех пор, пока не возникнут осложнения. Симптомы, которые появятся, такие как:
Трудно зажить, если у вас есть рана.
Затуманенное зрение.
Легко испытывает жажду.
Частое мочеиспускание, особенно ночью.
Часто испытываете чувство голода.
Потеря веса.
Читайте также: Не заблуждайтесь, в этом разница между диабетом 1 и 2 типа.
Что вызывает диабет 2 типа?
Диабет 2 типа может возникнуть, когда клетки организма не могут правильно использовать инсулин. Причина нарушения в клетках организма доподлинно неизвестна. Однако есть несколько факторов, которые вызывают это состояние, в том числе:
Заболевания сердца и сосудов.
Предиабет, состояние, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но еще не диабет.
Гипертония или высокое кровяное давление.
Ожирение.
Гестационный диабет, который возникает во время беременности.
Высокий уровень триглицеридов, который является результатом преобразования неиспользованных калорий и накапливается, чтобы обеспечить запасы энергии для организма.
Черный акантоз - это неинфекционное и обычно безвредное нарушение пигментации кожи.
Кроме того, отрицательный образ жизни также может спровоцировать у человека развитие диабета типа 2. Такой образ жизни, как курение, отсутствие физических упражнений, частый стресс и недостаток отдыха.
Как оставаться здоровым, даже если у вас диабет 2 типа?
Вы по-прежнему можете вести здоровый образ жизни, даже если у вас диабет 2 типа, выполнив следующие шаги, в том числе:
Ешьте сбалансированными порциями. Это делается для поддержания уровня инсулина. Очень важно обращать внимание на выбранный вид углеводов. Цельнозерновые, овощи и фрукты с низким содержанием углеводов, содержащие клетчатку, помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Регулярные упражнения не менее 30 минут в день. Активный образ жизни может помочь снизить уровень сахара в крови. Кроме того, регулярные упражнения также могут снизить риск сердечных заболеваний и снизить уровень стресса.
Потребление омега-3 в рыбе. Рыбий жир полезен для сердца и может быть хорошей альтернативой. Рыбий жир также содержит меньше жира, холестерина и насыщенных жиров. Вы можете попробовать есть сардины, тунец или лосось, чтобы улучшить здоровье сердца за счет снижения содержания жиров в крови (триглицеридов).
Читайте также: Что нужно знать о диабете 2 типа
Вы можете обсудить с опытными врачами по адресу если вы или ваша ближайшая семья обнаружите симптомы диабета типа 2. Или вы хотите обсудить с опытным врачом вашу проблему со здоровьем? может быть решением. С приложением , вы можете общаться напрямую с опытными врачами в любом месте и в любое время через Чат или Голосовой / видеозвонок . Вы также можете купить лекарства в , тебе известно . Не нужно выходить из дома, ваш заказ будет доставлен в течении часа. Ну давай же, скачать приложение теперь в Google Play или App Store!
