, Джакарта - Вы знакомы с язвенной болезнью? А может у вас такое состояние? Когда поражается язва, это заболевание может вызвать спазмы желудка, тошноту, вздутие живота и заставить больного морщиться от боли.
Изжога может быть вызвана множеством заболеваний. Например, открытые язвы на внутренней оболочке желудка (пептические язвы), побочные эффекты от приема лекарств, бактериальные инфекции. Helicobacter pylori , чтобы подчеркнуть.
Что ж, есть одна вещь, которую нельзя игнорировать людям с язвой, особенно с хроническим гастритом. Те, кто находится в таком состоянии, не должны проявлять беспечность при употреблении еды или питья. Причина в том, что есть различные продукты и напитки, которые вызывают обострение язвы.
Читайте также: Чтобы язвы больше не повторялись, вот советы по регулированию диеты
Итак, какие продукты безопасны для людей с хроническим гастритом?
1.Выберите мягкую пищу
Люди с язвой должны есть продукты с мягкой консистенцией. Цель состоит в том, чтобы облегчить желудку переваривание пищи, чтобы она не слишком сильно замедляла работу пищеварительной системы. К мягким продуктам здесь относятся каши, наситим, мягкие овощи, отварной картофель и рыба.
2. мята перечная
Считается, что перечная мята помогает при расстройстве желудка. Например, боль в животе, тошнота или язвы из-за расслабления мышц желудка и увеличения оттока желчи. Мята перечная в масляной форме также способна снизить напряжение в желудке и чувство сытости в желудке.
3. фрукты
Пища для других больных язвой - это фрукты, но не просто фрукты, а фрукты с низким уровнем кислотности. Например, бананы, яблоки, груши, арбузы или дыни. Такие фрукты можно есть, потому что они могут предотвратить раздражение желудка.
Читайте также: Эндоскопическое обследование людей с болью в желудке
4. овсянка
Овсянка безопасна для употребления в пищу людям с язвой. Эту пищу можно употреблять в качестве меню завтрака для людей с язвой. Овсянка или пшеница способны поглощать желудочную кислоту и уменьшать симптомы кислотного рефлюкса. Интересно, что овсянка также богата клетчаткой, которая полезна для пищеварительной системы.
5) Избегайте острой пищи
Когда язва рецидивирует, никогда не выбирайте острую пищу. Особенно когда это сопровождается тошнотой, рвотой и диареей. Такая еда соблазнительна.
Однако острая пища может раздражать пищевод и толстую кишку, усугубляя симптомы хронической язвы. Кроме того, избегайте употребления специй, таких как чеснок или красный цвет, которые могут сделать желудок более чувствительным.
6. пищевые волокна
Другая пища для людей с язвой - волокнистая пища. Например, пшеница, брокколи, морковь, яблоки, орехи. Подобные продукты могут помочь облегчить симптомы хронической изжоги. Для максимального эффекта сочетайте эти продукты с нежирными продуктами, такими как рыба или курица.
Читайте также: В этом разница между язвой желудка и язвой желудка.
7. Йогурт.
Йогурт - один из самых безопасных продуктов для людей с язвой. Доказано, что содержание полезных бактерий в кишечнике имеет много преимуществ для здоровья пищеварительной системы. Один из них снимает раздражение толстой кишки и диарею. Поэтому употребляйте йогурт, богатый пробиотиками. Для достижения максимальных результатов йогурт можно употреблять каждый день, когда изжога повторяется, в течение четырех недель после этого.
8 Чего следует избегать
Врачи обычно советуют людям с язвой избегать определенных продуктов и напитков, которые могут вызвать расстройство желудка или усугубить симптомы язвы, например:
- Алкогольные напитки.
- Газированные или газированные напитки.
- Еда или напитки, содержащие кофеин.
- Продукты, содержащие много кислоты, например помидоры или апельсины.
- Жирная или жирная пища.
Что ж, если изжога не проходит, можно через приложение купить средство от язвы или другие лекарства. , поэтому не нужно выходить из дома. Очень практично, правда?
