, Джакарта - Вы когда-нибудь осознавали, что иногда те, кто страдает гипертонией или высоким кровяным давлением, часто также страдают диабетом? Некоторые исследования предполагают, что у них действительно есть отношения. Но в целом гипертония и диабет 2 типа являются аспектами метаболического синдрома, состояния, которое включает ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.
И гипертония, и диабет могут иметь одни и те же причины, и у обоих есть несколько общих факторов риска. Также они способствуют обострению симптомов друг друга. Как управлять этими двумя условиями, также пересекаются. Несколько относительно простых тестов могут показать, есть ли у человека диабет или гипертония. Вы можете купить набор для определения уровня глюкозы в крови при диабете и тонометр для измерения артериального давления в домашних условиях.
Читайте также: Это связывает гипертонию с эректильной дисфункцией
Связь между диабетом и гипертонией
Диабет и гипертония часто возникают вместе и могут иметь одни и те же причины. Это включает:
- Ожирение.
- Воспаление.
- Окислительный стресс.
- резистентность к инсулину.
Диабет связан с высоким уровнем сахара в крови. У человека с диабетом недостаточно инсулина для обработки глюкозы, или его инсулин не работает эффективно. Инсулин - это гормон, который позволяет организму перерабатывать глюкозу из пищи и использовать ее в качестве энергии.
Из-за проблем с инсулином глюкоза не может проникать в клетки, чтобы обеспечить энергию, и вместо этого накапливается в кровотоке. Когда кровь с высоким уровнем глюкозы течет по всему телу, это может вызвать обширное повреждение, в том числе кровеносных сосудов и почек. Эти органы играют важную роль в поддержании нормального кровяного давления. Если они повреждены, артериальное давление может повыситься, увеличивая риск дальнейшего повреждения и осложнений.
Метаанализ, появившийся в Журнал Американского колледжа кардиологии (JACC) в 2015 году рассмотрел данные о более чем 4 миллионах взрослых. Он пришел к выводу, что люди с высоким кровяным давлением имеют более высокий риск развития диабета типа 2. Эта связь может быть связана с процессами в организме, которые влияют на оба состояния, такими как воспаление.
Читайте также: Гипертония у беременных может быть опасной, вот в чем причина
Факторы риска гипертонии и диабета
в соответствии с Американская диабетическая ассоциация , сочетание высокого кровяного давления и диабета 2 типа смертельно опасно и может значительно увеличить риск сердечного приступа или инсульта. Наличие диабета 2 типа и высокого кровяного давления также увеличивает ваши шансы на развитие других заболеваний, связанных с диабетом, таких как заболевание почек и ретинопатия. Диабетическая ретинопатия может вызвать слепоту.
Есть также важные доказательства того, что хроническое высокое кровяное давление может ускорить возникновение проблем с навыками мышления, связанных со старением, таких как болезнь Альцгеймера и деменция. Согласно AHA, кровеносные сосуды головного мозга особенно уязвимы для повреждения от высокого кровяного давления. Это делает его основным фактором риска инсульта и деменции.
Неконтролируемый диабет - не единственный фактор здоровья, повышающий риск высокого кровяного давления. Помните, ваши шансы на сердечный приступ или инсульт экспоненциально возрастают, если у вас более одного фактора риска, например:
- Семейный анамнез сердечных заболеваний.
- Диета с высоким содержанием жиров и натрия.
- Малоподвижный образ жизни.
- Высокое содержание холестерина.
- Пожилой.
- Ожирение.
- Курение и употребление алкоголя.
- Хроническое заболевание, такое как заболевание почек, диабет или апноэ во сне .
Читайте также: Действительно ли чеснок помогает справиться с гипертонией?
Преодоление диабета и гипертонии
Хотя некоторые люди могут справиться с диабетом 2 типа и высоким кровяным давлением, изменив образ жизни, большинству необходимы лекарства. В зависимости от общего состояния здоровья некоторым людям может потребоваться более одного лекарства, чтобы контролировать кровяное давление.
Некоторые лекарства вызывают побочные эффекты, поэтому внимательно следите за своим самочувствием. Вы также можете посоветоваться с врачом по адресу: о лекарствах от диабета и гипертонии, которые вы можете использовать.
