Джакарта - Число людей, инфицированных вирусом короны, увеличивается. По данным Национальная комиссия здравоохранения Китайской Народной Республики , как цитируется с сайта Уханьский вирус По состоянию на 29 января 2019 года число инфицированных составило 6061 человек из 18 стран, 132 из них умерли.
Несмотря на то, что количество смертей из-за заражения вирусом короны увеличивается, количество людей, объявленных вылеченными, также увеличивается. На момент написания этой статьи выздоровели 103 человека с коронарной инфекцией в Китае. Это сразу вызывает вопросы и обсуждения, особенно в социальных сетях. Причина в том, что до сих пор нет лекарства от заражения вирусом короны. Тогда как же 103 человека в Китае смогли вылечиться от инфекции?
Да, до сих пор нет эффективных лекарств или вакцины для лечения коронавируса. Это также подтверждают Центр по контролю и профилактике заболеваний . Поэтому людям с коронавирусной инфекцией обычно назначают только лечение и поддерживающие препараты для облегчения симптомов, поддержания питания, потребностей организма в жидкости и отдыха.
Читайте также: 10 фактов о коронавирусе, которые вы должны знать
Сила иммунной системы - ключ к успеху
Если людям с коронавирусной инфекцией можно давать лекарства и лечение только для облегчения симптомов, это означает, что, скорее всего, ключом к исцелению является сила иммунной системы. В мире медицины существует термин фагоцитоз, когда вирус, поражающий организм, побежден или «проглочен» иммунными клетками, в результате чего вирус умирает.
Таким образом, когда иммунная система человека находится в оптимальном состоянии, организм с большей вероятностью выживет и будет бороться с инфекциями до тех пор, пока вирус не умрет. Проблема в том, что у всех разный уровень иммунитета. Вот почему некоторые выздоровели, а некоторые смогли пережить атаку, когда вирус атакует, их иммунная система снижается.
Итак, можно сделать вывод, что поддержание оптимальной иммунной системы - это самое важное, что нужно делать в это время. Чтобы при атаке вируса организм мог выжить и дать отпор. Вопрос о поддержании иммунитета также был отмечен несколько дней назад министром здравоохранения Индонезии доктором. Terawan Agus Putranto, который был опубликован в различных отечественных новостях.
Читайте также: Не паникуйте, вирус короны не передается через импортные товары из Китая
Советы по повышению иммунитета
Учитывая важность силы иммунной системы в борьбе с коронавирусной инфекцией, вот несколько советов, которые можно сделать для ее поддержания и улучшения:
1. Ешьте много овощей и фруктов.
Овощи и фрукты - это 2 вида пищи, которые нужно употреблять много, если вы хотите повысить иммунитет. Это связано с тем, что овощи и фрукты содержат витамины и минералы, которые могут укрепить иммунную систему в борьбе с вирусами и бактериями, вызывающими болезни.
2. Программа упражнений
Вы знаете, что важно, но часто недооценивают, регулярные упражнения по крайней мере 30 минут каждый день могут действительно помочь поддержать иммунитет. Если это сложно сделать, попробуйте начать вести активный образ жизни и в повседневных делах решите много гулять, а не ездить на автомобиле.
3. Достаточно отдыхайте.
Вы знаете? Недостаток сна может привести к снижению иммунной системы человека. Поэтому постарайтесь начать получать достаточное количество и качество сна, чтобы поддерживать иммунную систему.
Читайте также: Изолированный Ухань, это большая угроза вируса короны для Индонезии
4. Принимайте витамины.
Прием витаминов или добавок - один из способов повысить выносливость. Чтобы было проще и быстрее, вы можете покупать нужные вам витамины через приложение. .
5. Избегайте стресса
Стресс, который не контролируется должным образом, может увеличить выработку гормона кортизола. Если это происходит в долгосрочной перспективе, повышение уровня гормона кортизола может постепенно вызвать снижение иммунной функции.
