, Джакарта - Проблема Во время голодания обычно возникают сухие и потрескавшиеся губы. Если вы не употребляете воду в течение десятка часов, ваши губы обязательно высохнут. Итак, чтобы преодолеть потрескавшиеся губы, вам понадобятся некоторые из этих советов. (Читайте также: 4 совета по поддержанию здоровья зубов во время голодания)
- Пить много воды
Ну а на рассвете или ифтар увеличьте потребление воды. Не пейте кофе или чай слишком часто, это может снизить влажность губ. Преодолевая пост, чередуйте свои занятия, выпивая воду из глотка за глотком. Регулярно применяя его, вы можете преодолеть потрескавшиеся губы и восполнить потерю жидкости в организме.
- Чистка
Что ж, перед сном попробуйте провести ритуал скраб для губ не реже 1-2 раз в неделю. Для этого вам понадобится только мед и сахар. Хитрость: смешайте два ингредиента и вотрите их в губы, медленно втирая, затем дайте постоять 2-3 минуты. После этого протрите губы, которые были скраб новой теплой тканью, промытой водой нормальной температуры. Этот ритуал удалит омертвевшие клетки с губ и сделает губы более эластичными и мягкими. Не забудьте подать заявку бальзам для губ в качестве отделка , чтобы губы оставались увлажненными всю ночь, даже на следующий день.
- Избегайте соленой и острой пищи
Еще один способ справиться с потрескавшимися губами - избегать соленой и острой пищи в сухур. Острая и соленая пища только быстро вызовет чувство жажды, а также сделает губы и горло горячими и сухими.
- Алоэ вера
Применение алоэ вера на ночь может быть одним из способов борьбы с потрескавшимися губами. Способ прост, достаточно нанести на губы мякоть алоэ вера и оставить на ночь. Если ваши сухие и потрескавшиеся губы настолько серьезны, что вызывают язвы, алоэ вера также может заживить язвочки на губах. Что ж, в качестве дополнительного преимущества вы также можете употреблять алоэ вера, чтобы охладить пищеварение и облегчить мышечную боль. Кроме того, после дня активности, от которой тело болит, употребление алоэ вера также может восстановить жизнеспособность мышц.
- Бальзам для губ
Чтобы губы оставались увлажненными весь день, неплохо было бы иметь сумку бальзам для губ и наносите его, когда губы кажутся сухими и потрескавшимися. Выбирать бальзам для губ Нейтрально, чтобы не проголодаться. Боюсь, если бальзам для губ Если вы попробуете фрукты или даже шоколад, у вас появится соблазн отменить и нарушить концентрацию на весь день.
В дополнение к методам, упомянутым выше, есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать для лечения потрескавшихся губ, и это больше связано с привычкой. Не кусайте губы слишком часто, потому что это только усугубит сухость губ. Оказывается, привычка облизывать губы также делает губы суше. В течение этого месяца поста попробуйте поменять типы помада -mu, избегая типа матовый . матовая помада имеет тенденцию сушить губы и терять влагу.
Действительно сухие губы проблема очень сильно при голодании. Регулярное потребление жидкости в течение месяца голодания поможет сохранить губы увлажненными. Не забывайте есть больше продуктов, содержащих клетчатку и витамин С, и избегайте жареных продуктов и продуктов, содержащих кокосовое молоко. (Читайте также: 4 проблемы красоты, возникающие во время голодания)
Если вы хотите узнать больше о том, как избавиться от потрескавшихся губ в течение месяца голодания, вы можете напрямую обратиться к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предложить лучшие решения. Как, хватит скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором вы можете поговорить через Видео / голосовой вызов или Чат .
