, Джакарта - Появление чрезмерного потоотделения на теле, безусловно, доставляет вам дискомфорт и может мешать вашему внешнему виду. Особенно, если вы наденете серую рубашку, от которой пот будет отчетливо виден. В медицинском мире это состояние чрезмерного потоотделения называется гипергидрозом. В отличие от обычного потоотделения, человек с гипергидрозом может внезапно сильно вспотеть, даже если погода не жаркая или нет физических упражнений.
Гипергидроз обычно испытывают подростки. Части тела, которые обычно сильно потеют, - это ступни, руки, лицо и подмышки. Некоторых людей гипергидроз может смущать, вызывая дискомфорт и беспокойство. В результате люди с гипергидрозом склонны чувствовать себя неполноценными и избегать определенных отношений или ситуаций. Итак, есть ли способ преодолеть неполноценность из-за гипергидроза? Ознакомьтесь со следующим объяснением.
Читайте также: Факторы риска лица, страдающего гипергидрозом
Преодоление опекунства из-за гипергидроза
Есть две формы гипергидроза, а именно первичный и вторичный гипергидроз. Однако наиболее частой формой является первичный гипергидроз. Первичный гипергидроз возникает, когда нервы, ответственные за передачу сигналов потовым железам, становятся сверхактивными, даже если они не запускаются физической активностью или повышением температуры.
Вторичный гипергидроз возникает, когда чрезмерное потоотделение вызвано такими заболеваниями, как диабет, менопауза, проблемы с щитовидной железой и другие. Использование некоторых лекарств также может вызвать повышенное потоотделение. Какой бы ни была причина, гипергидроз может вызвать у больного дискомфорт и смущение.
Читайте также: Будьте осторожны, осложнения гипергидроза могут быть фатальными
Человек с гипергидрозом может испытывать трудности с работой или отдыхом из-за потливости рук или ног. Это заставляет людей с гипергидрозом чувствовать беспокойство, поэтому они становятся тихими или застенчивыми. Единственный способ решить эту проблему - лечить сам гипергидроз. Вот несколько советов, которые можно попробовать по преодолению гипергидроза:
- Используйте антиперспирант. Если вы использовали дезодорант, но он не помогает вашему состоянию, вам следует заменить дезодорант на антиперспирант. Антиперспиранты содержат хлорид алюминия, который может временно закупорить потовые железы, тем самым предотвращая потоотделение.
- Нанесите вяжущее средство. Нанесите на пораженный участок средство, содержащее дубильную кислоту (зилактин). Многие из этих продуктов обычно продаются бесплатно.
- Принять душ. Регулярное купание помогает контролировать количество бактерий на коже. После душа убедитесь, что вы тщательно вытерлись, особенно между пальцами ног и подмышками.
- Выбирайте одежду из определенных материалов . Одежда из синтетических волокон, таких как нейлон, на самом деле может усугубить симптомы. Попробуйте носить свободную одежду из натуральных материалов, таких как хлопок, шерсть и шелк, которые позволяют вашей коже дышать. При выполнении упражнений вы можете выбрать ткань, которая отводит влагу от вашей кожи.
- Выбирайте натуральные материалы для обуви. Синтетическая обувь также может усугубить симптомы гипергидроза. Поэтому выбирайте натуральные ингредиенты, такие как кожа, которая предотвращает чрезмерное потоотделение ног, позволяя ногам легко дышать.
- Часто меняйте носки. Некоторые типы носков лучше впитывают влагу, например толстые, мягкие и натуральные волокна. Меняйте носки или шланги один или два раза в день и тщательно вытирайте ноги каждый раз, когда надеваете носки. Вы также можете использовать безрецептурную присыпку для ног, которая помогает впитывать пот.
- Изучите техники релаксации. Рассмотрите такие методы релаксации, как йога, медитация и биологическая обратная связь. Это поможет вам научиться контролировать стресс, который может вызвать чрезмерное потоотделение.
Читайте также: Частый холодный пот, что его вызывает?
Если приведенные выше советы не помогают вашему состоянию, вам следует проконсультироваться с врачом для получения более подходящего лечения. Если вы планируете посетить больницу, вы можете заранее записаться на прием к врачу через приложение. . Просто выберите врача в нужной больнице в соответствии с вашими потребностями через приложение.
