Джакарта - Практически все виды фруктов полезны для поддержания здоровья тела. Мангостин, фрукт с довольно грубой и толстой кожурой и чистой белой мякотью, также полезен для здоровья. По-видимому, преимущества этого фрукта более известны в кожуре. Из-за своей популярности экстракт кожуры мангустана теперь доступен в форме капсул, которые легче потреблять.
Одним из преимуществ мангустина является антиоксидант, основная задача которого - бороться со свободными радикалами, попадающими в организм. Антиоксиданты мангустина включают витамин С и фолиевую кислоту. Существует также ксантоза, уникальное соединение, которое, как известно, обладает сильными антиоксидантными свойствами, оказывая противовоспалительное, противоопухолевое, противовоспалительное и противодиабетическое действие.
Различные преимущества кожицы мангостина
Польза кожуры мангустана для лечения различных заболеваний хорошо известна по всей стране. Кожура мангостина используется в качестве лечебного средства на травах, которое широко используется в качестве альтернативы медицинскому лечению. Однако перед приемом этого препарата вам, конечно же, следует проконсультироваться с врачом. Если у вас нет времени пойти к врачу, вы можете воспользоваться приложением напрямую спросить врача в любое время и в любом месте.
Читайте также: Это 5 преимуществ кожи с мангустином для здоровья
Тогда каковы же интересные факты об этой кожуре мангустина? Вот некоторые из них, которые вам нужно знать.
- Помогите похудеть
В индустрии здоровья и хорошего самочувствия одним из заявлений об эффективности мангустина является его способность способствовать снижению веса. Исследование под названием Экстракт мангостина ослабляет метаболические нарушения у мышей с высоким содержанием жира, активируя AMPK написано Chae HS, et al. и опубликовано в Журнал Med Food в 2016 году показали значительную потерю веса. Необходимы дополнительные исследования, но считается, что противовоспалительное действие мангостина играет роль в увеличении метаболизма жиров и предотвращении набора веса.
Читайте также: 9 чудес мангостинового меда для здоровья
- Помогите повысить иммунитет организма
Клетчатка и витамин С являются важными питательными веществами, содержащимися в мангустине, и играют роль в повышении иммунитета организма. Клетчатка поддерживает здоровые кишечные бактерии, а витамин С необходим для различных иммунных клеток и богат антиоксидантами. Иммунная система нуждается в большом количестве питательных веществ для оптимального функционирования, и мангустин может быть отличным выбором. Об этом свидетельствует исследование под названием Влияние пищевой добавки с мангустином на иммунную функцию человека: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование написано Tang YP, et al. и опубликовано в J Med Food в 2009 году.
- Сохранение здоровья кожи
Повреждение кожи в результате пребывания на солнце - распространенная проблема и одна из основных причин рака кожи и других признаков старения. Исследование под названием Экстракт околоплодника магостина подавляет образование пентозидина и улучшает эластичность кожи написано Оно Р. и др. и опубликовано в Журнал клинического биохимического питания В 2015 году говорилось, что у человека, которого ежедневно лечили 100 миллиграммами экстракта мангустина, кожа стала более эластичной.
Читайте также: Вот что делают женщины со здоровой кожей каждый день
- Контроль уровня сахара в крови
Еще одно преимущество экстракта мангустина - контроль уровня сахара в крови. Исследование под названием Экстракт мангостина демонстрирует мощный сенсибилизирующий эффект к инсулину у пациенток с ожирением: проспективное рандомизированное контролируемое пилотное исследование написано Watanabe M и др. и опубликовано в Журнал питательных веществ в 2018 году показали, что у тучных женщин, которые ежедневно получали 400 миллиграммов экстракта мангустина, наблюдалось значительное снижение инсулинорезистентности.
