Джакарта - Некоторым людям иногда сложно снизить уровень холестерина. Как правило, уровень холестерина можно снизить с помощью лекарств, здоровой диеты и физических упражнений. Однако есть другой способ, более интересный, а именно секс. Что ж, это доказательство того, что польза от секса не только для сердца.
Сам холестерин тесно связан с триглицеридами, которые представляют собой тип жира, который переносится с кровотоком. Это также вещество, которое накапливается в тканях в результате преобразования большинства типов жиров в организме. По сути, холестерин и триглицериды классифицируются как жир.
Однако многие люди думают, что такие упражнения, как аэробика, могут немедленно снизить уровень холестерина в крови. Однако это неверно. Потому что упражнения на самом деле быстрее снижают уровень триглицеридов, а не холестерина.
Эти триглицериды представляют собой не особый класс жиров, а жиры с тремя молекулами сложных эфиров глицерина и жирных кислот. Что ж, такая структура позволяет ему разлагаться при сжигании или окислении во время упражнений. Если уровень триглицеридов слишком высок, его следует немедленно снизить. В противном случае влияние уровней ЛПВП (хорошего холестерина) может снизиться. Что ж, вот что может увеличить риск Инсульт и сердечные приступы.
Холестерин - это топливо
Другой триглицерид, другой холестерин. Если холестерин - это особый жир, химическая формула которого имеет стероидную структуру. Не заблуждайтесь, холестерин также полезен для организма, например, для выработки клеточных мембран, витамина D3, солей желчных кислот и половых гормонов.
Если уровень триглицеридов может снизиться из-за физических упражнений, уровень холестерина может естественным образом упасть, если витамин D3 вырабатывается (в печени и почках) с помощью солнечного света (ультрафиолетового света).
Здесь паратироидный гормон способствует усвоению кальция и фосфора кишечником. Итак, когда вы греетесь на жарком утреннем солнце, чтобы попотеть, уровень холестерина в вашем теле снизится. Как придешь? При образовании витамина D3 реакция холестерина пойдет вправо и превратится в витамин D3, так что уровень холестерина упадет.
Ну а пока заниматься сексом - это отдельная история. Здесь холестерин служит топливом для образования половых гормонов, как тестостерона, так и эстрадиола. Что ж, когда вы высвобождаете половые гормоны из организма (во время секса), холестерин автоматически снова производит половые гормоны. Это то, что вызывает снижение холестерина.
Кроме того, по мнению экспертов, занятие сексом также может выделять эндорфины (связанные с чувством счастья), которые полезны для организма. Что ж, этот гормон полезен для организма, например, улучшает обмен веществ в организме и снижает уровень холестерина.
Мало того, как сообщается Сайты здоровья, Интимные отношения могут дать и другие преимущества. Исследования Университета Запада Шотландии показывают, что секс два раза в неделю также может предотвратить стресс. Фактически, преимущества секса также могут повысить иммунитет или иммуноглобин А до 30 процентов. В результате он может защитить организм от вируса гриппа. Интересно, правда?
Остерегайтесь, это может нарушить качество секса
Хотя одна из его функций является топливом для секса, но высокий уровень холестерина может вызвать новые проблемы для сексуального здоровья. Эксперты говорят, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина влияют не только на кровеносные сосуды сердца и мозга, но и на нарушения работы кровеносных сосудов мистера П. страшно, правда?
В результате кровеносные сосуды вокруг полового члена могут стать жесткими или узкими, что уменьшит региональный кровоток в этой области. Что ж, если это так, не удивляйтесь, если мистеру Пи будет сложно достичь и поддерживать эрекцию во время секса. Итак, держите холестерин в крови, если вы или ваш партнер не хотите страдать от эректильной дисфункции.
Хотите узнать больше о пользе секса для тела? Вы можете связаться с врачом через приложение обсудить этот вопрос . Ну давай же, скачать заявление теперь также в App Store и Google Play.
