, Джакарта - Британский фонд психического здоровья или Фонд психического здоровья показали, что каждый третий взрослый в Великобритании пережил хотя бы одно травматическое событие. Это травмирующее событие определяется как неприятный опыт, который подвергает человека или близких ему людей риску серьезного вреда или смерти. Последствия могут быть опасными, одно из которых - психические расстройства. Что ж, некоторые из этих типов травматических событий могут включать:
Авария на дороге.
Продолжительное насилие или домогательства.
Стихийные бедствия.
Серьезная болезнь.
Читайте также: 5 правильных способов вылечить травмированных детей жертв стихийных бедствий
Как организм реагирует на травматическое событие?
Когда человек переживает травмирующее событие, его защитные силы также страдают. Фактически, тело реагирует на стресс, который заставляет человека чувствовать различные физические симптомы, вести себя по-другому и испытывать более сильные эмоции.
Эта реакция организма затем заставляет организм вырабатывать химические вещества, которые подготавливают его к чрезвычайной ситуации. Тогда может появиться несколько симптомов, в том числе:
Повышенное артериальное давление.
Учащение пульса.
Чрезмерное потоотделение.
Снижение активности желудка (потеря аппетита).
Это вполне нормально, поскольку это эволюционный способ человеческого тела реагировать на чрезвычайные ситуации, облегчая сражение или бегство.
Мало того, что после травмирующего события человек испытывает шок и отторжение. Фактически, в течение нескольких дней человек испытывает такие чувства, как печаль, гнев и чувство вины. Многие люди чувствуют себя лучше и постепенно выздоравливают. Если эти чувства сохранятся, они могут вызвать психические проблемы.
Читайте также: 4 психических расстройства, которые возникают без ведома человека
Типы психических расстройств, вызванных травматическими событиями
Существует несколько типов психических расстройств, которые могут возникнуть в результате травмирующего события, от легких до серьезных. Некоторые из типов включают:
Пост-травматическое стрессовое растройство (Пост-травматическое стрессовое растройство/ ПТСР)
Люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, могут испытывать беспокойство в течение многих лет после травмы, будь то физическая или психологическая травма. Общие симптомы посттравматического стрессового расстройства включают повторное переживание события в кошмаре или воспоминании, избегание вещей или мест, связанных с событием, панические атаки, нарушение сна и плохую концентрацию.
Мало того, люди с посттравматическим стрессовым расстройством также испытывают депрессию, эмоциональное онемение, злоупотребление наркотиками и крайний гнев.
Терапевтический подход - наиболее эффективная мера для длительного выздоровления. Между тем, ПТСР в тяжелой степени необходимо лечить у клинического психолога. Посредством психологической терапии людям с посттравматическим стрессовым расстройством предлагается подробно рассказать о своем опыте. Это включает поведенческий или когнитивный терапевтический подход. Также могут быть назначены антидепрессанты для снятия часто возникающей депрессии.
Депрессия
Депрессия отличается от грусти или грусти. Человек, находящийся в депрессии, будет испытывать сильные эмоции тревоги, безнадежности, негатива и беспомощности, и эти чувства остаются с ними и не могут просто исчезнуть.
Для лечения депрессии может быть назначена разговорная терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), а также некоторые формы консультирования и психотерапии. Могут быть рекомендованы антидепрессанты отдельно или в сочетании с разговорной терапией.
Читайте также: Люди могут получить посттравматическое стрессовое расстройство, даже не осознавая этого
Это краткое объяснение взаимосвязи между травматическими событиями и психическими расстройствами. Отныне вы также обязаны поддерживать психическое здоровье в дополнение к физическому здоровью. Если вы или кто-то из ваших близких пережили одно из травмирующих событий, вам следует немедленно обратиться к психологу за психологической помощью. Если правильно провести лечение в больнице, это может свести к минимуму риск. Теперь вы можете записаться на прием к психологу или врачу в нужную больницу в соответствии с вашими потребностями через . Тебе просто нужно скачать заявление теперь в App Store и Google Play сейчас!
