, Джакарта. По словам Санама Хафиза Psy.D из Колумбийского университета, если вы один из тех людей, которые часто думают о жизненных проблемах подолгу до уровня стресса, стресс может заставить нас выглядеть старыми.
Кроме того, Хафис сказал, что люди могут инвестировать свои деньги в различные косметические процедуры и макияж, мириться опора. Однако, если они не могут справиться со стрессом, на их лицах все равно будут видны следы стресса. Вот причины и объяснения, почему стресс может ускорить старение.
- Причины темных кругов
Фактически, стресс может повредить капилляры под глазами, оставив темный след в кругах под глазами. Это не только заставляет вас выглядеть усталым, но и темные круги на глазах могут быть признаком того, что у вас есть определенные заболевания, такие как анемия, обезвоживание, недоедание и аллергия.
- Менопауза наступает быстрее
Повышенный уровень гормона стресса кортизола может вызвать снижение уровня эстрогена, подобное симптомам менопаузы. Снижение уровня эстрогена может снизить выработку коллагена, который не только создает темные круги на глазах, но также делает кожу тусклой и сухой.
- Вызывает морщины на лице
Беспокойство, плач, грустное лицо, недостаток сна и частое хмурое лицо могут привести к тому, что морщины на лице появятся быстрее. Это происходит в основном в области глаз, на лбу и в уголках губ. Читайте также: Загляните в секреты красивых женщин из этих 7 стран, давай!
- Причины мешков под глазами
Сильное беспокойство, которое не дает вам уснуть по ночам, а недостаток хорошего сна может привести к скоплению жидкости в области под веками. Чтобы преодолеть это, вам нужно выспаться и не позволять стрессу испортить внешний вид вашего лица, чтобы вы выглядели старше, чем следовало бы. в соответствии с Американская психологическая ассоциация , если вы выспитесь ночью, вы сможете избежать чрезмерного стресса. Достаточный сон может заставить вас на мгновение забыть о своих проблемах
- Увеличение размера челюсти
Есть ли у вас привычка скрипеть зубами и хвататься за челюсть, когда вы находитесь в состоянии стресса? Не делай больше этой привычки, хорошо? Эта привычка заставит мышцы работать вдвое тяжелее, что приведет к увеличению челюсти и повреждению зубов. Осознаете вы это или нет, но изменение формы челюсти сделает ваше лицо старше.
- Выпадение волос
Беспокойство и чрезмерные размышления могут помешать росту волосяных фолликулов. Таким образом волосы станут слабыми и в большом количестве выпадут. На самом деле, слишком усердные размышления нагревают вашу голову, повреждают корни волос и заставляют их легко выпадать. Читайте также: 6 интересных фактов о целлюлите
- Рост прыщей вызван гормонами стресса
Люди, которые слишком беспокоятся, могут вызвать прыщи. Объяснение заключается в том, что тело снимает напряжение, удаляя прыщи, чтобы сбалансировать гормоны организма. Как правило, прыщи, вызванные стрессом, проходят сами по себе, когда ваши эмоции стабилизируются.
Действительно, мы не можем избежать стресса, но мы можем справиться со стрессом. Сделайте перерыв в своей загруженной жизни и постарайтесь наслаждаться жизнью. Вы можете снять стресс, занимаясь спортом, чтобы избавиться от тяжелого бремени жизни.
Если вы хотите узнать больше о причинах, по которым стресс может ускорить старение, и о том, как с этим справиться, вы можете напрямую обратиться к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предложить лучшие решения. Как, хватит скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором вы можете поговорить через Видео / голосовой вызов или Чат .
