Джакарта - синдром канал запястья это состояние, при котором область запястья чувствует онемение, боль или даже покалывание. Это происходит из-за сужения одного из главных нервов руки, нерв, который его испытывает, называется срединным нервом.
Офисные работники, которые каждый день используют электронные устройства, такие как ноутбуки, мышь , или гаджеты обычно испытывали боль в области запястья. Если это происходит часто, нужно быть осторожным. Узнать больше о синдром запястного канала здесь!
Симптомы синдрома запястного канала
Помимо жесткости запястья, у тех, кто испытывает синдром, может появиться еще несколько симптомов, а именно:
1. Боль в пальцах, кисти или области предплечья.
2. Онемение и покалывание в руках.
3. Ощущение слабости большого пальца или трудности с захватом.
Эти симптомы обычно приходят и уходят, а ночью усиливаются. В некоторых случаях синдром канал запястья со временем может стать хуже. Поэтому раннее лечение при появлении симптомов синдрома канал запястья это правильно.
Читайте также: 4 симптома синдрома запястного канала
Если давление на срединный нерв усиливается, это может привести к более смертельному повреждению нерва и ухудшению симптомов. Лечение этого синдрома обычно заключается в операции по снижению давления на срединный нерв.
Помимо того, что удерживание мыши вызывает синдром запястного канала
Итак, что вызывает синдром запястного канала ? Этот синдром возникает из-за сужения канал запястья из-за опухших запястий. Сужающийся канал давит на срединный нерв, что вызывает боль и другие симптомы.
Однако есть и другие причины синдром запястного канала это привычка постоянно двигать рукой и запястьем одним и тем же способом, например, печатать, писать, в том числе использовать мышь компьютер.
Читайте также: Знайте тип травмы, вызванной молотком пальца
Беременные женщины также часто испытывают синдром запястного канала из-за гормональных изменений и скопления жидкости. Некоторые заболевания, такие как нарушения опорно-двигательного аппарата, недостаточность щитовидной железы (гипотиреоз) и диабет, также могут вызывать это синдромное состояние.
Поскольку симптомы могут появляться и исчезать, и прежде чем они ухудшатся, вы можете использовать следующие способы лечения синдрома запястного канала:
1. Использование пластины на запястье
Чтобы уменьшить возникающие симптомы, люди с синдром запястного канала можно использовать шину на запястье. Использование этой шины может помочь снизить давление на нервы, и кровоток станет плавным.
Лучше использовать на ночь перед сном. Для достижения максимальных результатов рекомендуется использовать его в течение одного месяца или когда пациент почувствует улучшение.
Даже во время лечения людям с этим синдромом следует прекратить деятельность, при которой сначала сгибаются запястья. Также необходимо прекратить работу рабочих инструментов, излучающих вибрацию или играющих на музыкальных инструментах, чтобы ускорить процесс заживления.
Читайте также: Миф или факт, беременные женщины уязвимы перед CTS
2. Прием обезболивающих.
Тип препарата, который можно использовать для лечения этой проблемы, - парацетамол или ибупрофен. Однако прием этого препарата поможет только на короткое время и не купирует симптомы навсегда.
3. Альтернативное лечение
Несколько исследований показывают, что некоторые альтернативные методы лечения, которые могут быть применены для решения этой проблемы, - это выполнение упражнений для рук, занятия йогой или иглоукалывание, чтобы уменьшить симптомы или даже полностью вылечить.
Всегда заботьтесь о своем здоровье, усердно занимаясь спортом и употребляя здоровую пищу. При появлении симптомов синдрома запястного канала немедленно обратитесь к опытному врачу через приложение. . Если вам нужно купить лекарство, не выходя из дома, используйте его. просто!
Ссылка:
WebMD. Доступ в 2021 году. Синдром запястного канала.
- Клиника Майо. Доступ в 2021 году. Синдром запястного канала.
