«Снижение полового влечения может быть вызвано различными причинами, такими как эректильная дисфункция, проблемы с эякуляцией, сухость влагалища, боль во время полового акта и другие. Некоторые из этих проблем можно преодолеть, изменив диету на более здоровую. Итак, какие продукты следует употреблять, чтобы увеличить сексуальное возбуждение? »
Джакарта - Сексуальное возбуждение, или более известное как либидо, имеет разные уровни для каждого человека. Фактически, с возрастом у человека снижается способность к эрекции. Это может быть спровоцировано психологическими расстройствами, определенными проблемами со здоровьем и гормональными изменениями в организме. Вот несколько продуктов, которые могут увеличить сексуальное возбуждение:
Читайте также: Узнайте о побочных эффектах чрезмерного употребления маргарина
1. Устрицы
Устрицы содержат много цинка, который может увеличить приток крови к интимным органам. При регулярном употреблении цинк или цинк могут повысить мужскую фертильность, потому что уровень тестостерона в организме поддерживается. Из всех продуктов в устрицах самое высокое содержание цинка.
Всего в одной порции устрицы обеспечивают 673 процента суточной потребности в цинке для взрослых. Если вы не любите устрицы, можете попробовать омаров и крабов.
2. Определенное мясо
Мясо содержит аминокислоты, которые могут помочь улучшить качество сексуальных отношений. Говядина, курица и свинина также богаты белком и соединениями карнитина, L-аргинина и цинка, которые могут помочь увеличить приток крови к половым органам. Хотя это может увеличить сексуальное возбуждение, чрезмерное употребление мяса вызовет побочные эффекты для здоровья сердца. Итак, ограничьте количество ежедневного потребления, да!
3. Орехи и зерна
Орехи и семена - это следующая пища, которую можно употреблять для увеличения сексуального возбуждения. Кешью и миндаль богаты цинком, а цельные зерна содержат L-аргинин, который может улучшить приток крови к интимным органам. Кроме того, вы также можете есть грецкие орехи, семена тыквы, семена подсолнечника, фундук и арахис.
Читайте также: Узнайте о содержании питательных веществ в Pakcoy
4. Яблоко
Яблоки содержат антиоксидант под названием кверцетин. В увеличении сексуального возбуждения кверцетин играет роль в увеличении притока крови к интимным органам. При регулярном употреблении кверцетин может снизить кровяное давление в организме. Высокое кровяное давление является одним из провоцирующих факторов сексуальной дисфункции из-за препятствия кровотоку к интимным органам.
5. Свекла
Свекла богата антиоксидантами, витаминами и нитратами. Нейтраль в нем может помочь увеличить сексуальное возбуждение человека за счет расширения кровеносных сосудов, так что приток крови к интимным органам также увеличивается. Помимо увеличения сексуального возбуждения, некоторые спортсмены также употребляют свеклу для повышения энергетических показателей в полевых условиях.
6. Шпинат
Шпинат содержит нитраты, магний и минералы, которые могут увеличить приток крови к интимным органам. Шпинат преодолевает воспаление в кровеносных сосудах, благодаря чему увеличивается кровоток в организме. Регулярно употребляя его, эрекция может протекать более естественно, так что парам легче достичь оргазма.
7. Темный шоколад
Шоколад может повысить уровень серотонина и дофамина в головном мозге, поэтому человек может чувствовать себя счастливее, а уровень стресса снизится. Кроме того, темный шоколад может увеличить сексуальное возбуждение за счет увеличения кровотока в артериях и расслабления кровеносных сосудов, так что увеличивается приток крови к интимным органам.
Читайте также: Проверка фактов: куркума может уменьшить депрессию
Это различные продукты, которые могут помочь улучшить качество сексуальных отношений с вашим партнером. Если у вас аллергия на определенные пищевые ингредиенты, обратитесь к врачу в приложении. перед употреблением, да. Если у вас еще нет приложения, пожалуйста скачать здесь.
Ссылка:
