, Джакарта. В начале первого триместра беременности беременные женщины часто чувствуют усталость и отсутствие энтузиазма. Это не из-за лени, а из-за гормональных изменений, происходящих в организме матери, из-за которых она часто чувствует усталость. Кроме того, увеличение веса и вес плода также вызывают у матери чувство усталости. Однако что, если беременные женщины слишком часто чувствуют усталость? Не стоит недооценивать, вот условия усталости во время беременности, которых будущие матери должны остерегаться.
Чрезмерная утомляемость во время беременности
Хотя и естественная, но слишком частая и чрезмерная усталость, которой следует опасаться. Например, если мать много отдыхала, но все еще просыпается в таком состоянии тела, которое все еще устало. Утомляемость сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, боль в горле и опухшие железы.
Если при этом состоянии вы испытываете утомление, вам следует немедленно обратиться к врачу. Причина в том, что постоянное чувство усталости во время беременности не является нормальным состоянием и может быть симптомом следующих проблем со здоровьем:
- Анемия. Это состояние может возникать из-за того, что матери не хватает железа. Чтобы определить состояние анемии, маме необходимо сдать анализ крови у врача.
- Сахарный диабет при беременности. Эта проблема со здоровьем характеризуется утомляемостью, сопровождающейся постоянным голодом и жаждой.
- Внематочная беременность. Это состояние - беременность вне матки. Обычно это очень сильная утомляемость, за которой следует тошнота, рвота и учащенное мочеиспускание.
Помимо проблем со здоровьем, чрезмерная усталость также может быть вызвана психическими проблемами, такими как депрессия и беспокойство, которые испытывают беременные женщины. Депрессия - это расстройство настроения, которое также может возникать у беременных. Это состояние не только снижает уровень серотонина (гормона, предотвращающего депрессию), но также повышает уровень кортизола (гормона стресса). В результате уровень гормона кортизола в организме увеличивается и заставляет организм реагировать на ( Борьба ) или побег ( полет ). Такая реакция истощает много энергии и заставляет мать чувствовать усталость и бессилие.
Депрессия может лишить мать желания заниматься чем-либо, целый день чувствовать усталость, отсутствие аппетита и чувство безнадежности. Немедленно обратитесь к врачу за помощью в решении этой проблемы, потому что депрессия может навредить состоянию плода.
Помимо депрессии, тревога может утомлять беременных женщин. Беременные женщины часто беспокоятся о том, здоров ли ребенок в утробе матери, может ли мать стать потом мудрой родительницей и так далее. Что ж, это беспокойство повысит уровень адреналина в организме. Адреналин - это гормон, вырабатываемый надпочечниками после получения сигнала, указывающего на стрессовую ситуацию. Если этот гормон вырабатывается постоянно, мать рискует потерять энергию и почувствовать усталость.
Что ж, это некоторые из причин, по которым матери испытывают аномальную усталость и рискуют поставить под угрозу здоровье плода. Беременным женщинам необходимо немедленно обратиться к врачу, если возникает состояние усталости, указанное выше. Однако профилактика лучше лечения. Матери могут избежать этого опасного состояния усталости, много отдыхая, употребляя здоровую пищу, особенно получая достаточное количество железа, и сокращая количество продуктов с высоким содержанием сахара. Кроме того, избегайте беспокойства или стресса, занимаясь позитивными делами.
С помощью приложения мамы также могут рассказать о проблемах со здоровьем, с которыми матери сталкиваются во время беременности. . Свяжитесь с врачом через Видео / голосовой вызов а также Чат чтобы спросить совета по здоровью в любое время и в любом месте. Ну давай же, скачать теперь также в App Store и Google Play.
Читайте также:
- Причины, по которым стресс и эмоции могут повлиять на здоровье плода
- 6 способов преодолеть стресс во время беременности
- 5 советов по ведению беременности в первом триместре
