Джакарта - Недавно, в соответствии с рекомендациями ВОЗ, Министерство здравоохранения Индонезии посоветовало населению носить маски, чтобы предотвратить передачу вируса короны (COVID-19). Однако рекомендуется использовать маску из ткани. Это связано с тем, что хирургические маски и маски N95 предназначены только для медицинских работников. Вы знаете, что, хотя их можно стирать и использовать повторно, тканевые маски не следует носить более 4 часов.
Есть несколько причин, по которым тканевые маски не следует носить более 4 часов. Одна из них заключается в том, что тканевые маски не так эффективны, как маски N95 или хирургические маски, в фильтрации мелких частиц болезнетворных вирусов. Кроме того, с точки зрения используемых материалов, тканевые маски обычно изготавливаются из материалов, способных впитывать воду, в отличие от хирургических масок и масок N95, которые имеют водонепроницаемый внешний слой. Это позволяет каплям (слюне) людей, страдающих коронным разрядом, впитаться и дольше оставаться на маске.
Читайте также: Вот как вирус короны атакует тело
Сделать тканевые маски более эффективными для предотвращения передачи вируса короны
Хотя использование тканевых масок не так эффективно, как хирургические маски или маски N95 для предотвращения передачи вируса короны, все же считается лучше, чем не носить маску вообще. С примечанием, пока как правильно им пользоваться. Потому что даже хирургическая маска может заразить вас короной, если вы используете ее неправильно.
В дополнение к тому, чтобы не носить его более 4 часов, чтобы тканевые маски были более эффективными и оптимально функционировали, чтобы предотвратить передачу вируса короны, выполните следующие советы:
Выберите тканевую маску, которая подходит по размеру вашего лица и хорошо закрывает рот, нос и подбородок.
Всегда мойте руки перед использованием маски, затем наденьте маску на лицо и заправьте ремешок за ухо или плотно завяжите ремешок маски за головой, чтобы он не ослабевал.
Не прикасайтесь к тканевой маске во время ее использования. Если вы хотите исправить измененную или неплотную тканевую маску, вымойте руки, прежде чем прикасаться к маске.
После использования снимите тканевую маску, просто прикоснувшись к крючкам или ремням. Затем немедленно промойте тканевую маску чистой водой с моющим средством или прокипятите маску в кипящей воде с температурой не менее 130 градусов Цельсия.
Немедленно замените и выбросьте тканевую маску, если она порвана или повреждена.
Читайте также: Это правильная маска для предотвращения вируса короны
Не полагайтесь только на тканевые маски, сделайте и этот способ профилактики
Фактически, использование тканевых масок или масок любого типа должно сопровождаться другими профилактическими мерами, чтобы самозащита от передачи вируса короны могла быть оптимальной. Вот некоторые меры предосторожности, которые необходимо предпринять, помимо ношения тканевой маски во время путешествий, чтобы защитить себя от вируса короны:
Регулярно мойте руки чистой проточной водой с мылом не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта.
При кашле или чихании прикрывайте нос и рот внутренней стороной локтя или салфеткой, а затем немедленно выбросьте салфетку в мусорное ведро.
Не прикасайтесь к области глаз, носа и рта, особенно немытыми руками.
Применяйте физическое дистанцирование, сохраняя дистанцию не менее 1 метра от других людей, когда они находятся вне дома.
Не выходите из дома, если в этом нет крайней необходимости. По возможности учитесь, поклоняйтесь и работайте дома.
Поддерживайте свою иммунную систему, регулярно занимаясь дома, употребляя питательные продукты и добавки, уменьшая стресс, высыпаясь и не куря.
Читайте также: 3 последних факта о распространении коронавируса
Это объяснение того, почему тканевые маски не следует носить более 4 часов, как правильно носить тканевые маски и другие советы по профилактике. Если вам нужна тканевая маска или добавка для укрепления иммунной системы, скачать и используйте приложение купить маски и витамины быстро и легко. Если вы плохо себя чувствуете, вы также можете использовать приложение поговорить с врачом, не выходя из дома.
