, Джакарта - Рак легких возникает, когда в легких наблюдается аномальный рост клеток. Если на него нападают, это заболевание, как правило, трудно поддается лечению, особенно если оно не обнаружено на ранней стадии. Следовательно, это заболевание следует предотвратить. Хитрость заключается в том, чтобы вести здоровый образ жизни, есть здоровую пищу и избегать сигаретного дыма.
Вот список продуктов, которые вам следует часто употреблять для предотвращения рака легких:
1. Груши
Этот фрукт содержит фитохимическое соединение под названием флоретин. Это соединение обладает противоопухолевыми свойствами и может вызывать запрограммированную гибель клеток (апоптоз) в раковых клетках, тем самым снижая риск развития рака легких. Мало того, флоретин также может помочь увеличить противораковый эффект цисплатина, химиотерапевтического препарата, обычно используемого людьми с раком легких.
Читайте также: Продолжайте кашлять? Предупреждение о раке легких
2. Ягоды
Различные виды ягод, такие как черника, малина, ежевика и клюква, содержат форму антоциана, известную как дельфинидин. Эти соединения могут помочь подавить рост опухоли, ограничить ее способность создавать новые кровеносные сосуды и вызвать гибель раковых клеток.
3. Морковь
Не только груши, морковь также является источником фитохимического вещества, известного как хлорогеновая кислота. Это вещество может вмешиваться в сигнальные пути при раке легких, тем самым предотвращая процесс ангиогенеза, который представляет собой процесс роста новых кровеносных сосудов в опухолевые клетки, вызывающие рак.
4. Кресс-салат
Этот овощ содержит изотиоцианаты. Хотя это соединение может усиливать действие радиации, оно может подавлять рост опухоли и вмешиваться в процесс деления раковых клеток в организме. Помимо кресс-салата, изотиоцианаты также можно найти в других овощах, таких как зелень горчицы, брюссельская капуста, бок-чой и цветная капуста.
5. Имбирь
Эта специя, которая, как известно, согревает тело, также может предотвратить рак легких. Имбирь содержит соединение 6-шогаол, которое может помочь предотвратить развитие рака легких. Кроме того, имбирь также полезен для людей с раком легких, которые пытаются вылечиться. Например, преодоление тошноты из-за химиотерапии, снижение риска метастазирования этого заболевания.
Читайте также: Офисная работа под угрозой рака легких
6. Куркума.
Соединение куркумина, содержащееся в куркуме, давно известно как антиоксидант, противовоспалительное средство и подавляет инвазивную способность раковых клеток. Однако нет никаких исследований, которые конкретно доказывают эффективность куркумы в предотвращении рака легких.
Если вы хотите использовать эту специю в качестве противоядия от рака легких, вам следует сначала обсудить это со своим врачом в приложении. . Через функции Чат или Голосовой / видеозвонок Вы можете напрямую обсудить рекомендации по правильному и безопасному потреблению куркумы как шагу по предотвращению рака легких.
7. Устрицы
В этом морепродукте довольно много цинка. Не только полезен для борьбы с раком легких, но и минеральное содержание может также стимулировать действие химиотерапевтических препаратов, называемых таксотером (доцетакселом).
8. Зеленый чай.
Зеленый чай не только предотвращает развитие рака легких, но и полезен для тех, кто уже живет с этим смертельным заболеванием. Это связано с тем, что зеленый чай содержит теафлавины и эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), которые имеют больший эффект, чем химиотерапевтические препараты (цисплатин).
Читайте также: 5 способов сохранить емкость легких
Это полезные продукты для предотвращения рака легких. Однако имейте в виду, что употребление большого количества этих продуктов не означает, что вы избавлены от риска заболевания раком. Вам по-прежнему необходимо вести здоровый образ жизни: регулярно заниматься спортом, достаточно отдыхать и избегать курения.
Мало того, вам также необходимо проводить регулярные проверки здоровья, чтобы любые проблемы со здоровьем, которые могут быть у вас, могут быть обнаружены на ранней стадии. Для проверки здоровья вы можете пройти лабораторное обследование дома, что практично и безопасно через приложение. . Просто выберите необходимый пакет инспекции, затем установите дату, и наши сотрудники приедут прямо к вам.
