, Джакарта - Можно сказать, что как профессиональные спортсмены, так и спортсмены-любители были «друзьями» с различными типами травм. Начиная с растяжений, подколенных сухожилий, травм головы, ахиллова сухожилия или других травм. Однако есть одна травма, которой очень опасаются, а именно: передняя крестообразная связка (ACL) травма или повреждение передней связки колена.
ACL вызывает повреждение или разрыв передних связок колена. Этот участок представляет собой связку, которая соединяет нижнюю часть бедра и большеберцовую кость, чтобы колено оставалось стабильным.
Следует помнить, что эта травма преследует не только профессиональных спортсменов или спортсменов-любителей. Все мы, занимающиеся определенными видами спорта, можем получить эту травму. Итак, какие виды спорта обычно вызывают травмы передней крестообразной связки?
Читайте также : Избегайте травм. Делайте разминку до и после бега.
Не только футбол
По данным Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА) , помимо травмы подколенные сухожилия ACL - это то, что футболисты могут испытать. Есть много национальных и международных футболистов, которым приходится иметь дело с этой травмой.
В футболе эта травма обычно вызвана прямым контактом, например снасти от противостоящих игроков. Помимо прямого контакта, быстрая, внезапная остановка или приземление в неправильном положении также могут вызвать ACL.
Эта травма - страшная беда для футболистов. Причина ясна: период заживления травм ПКС занимает много времени, по крайней мере, от шести месяцев до года. Кроме того, они также склонны к развитию посттравматического остеоартрита ( посттравматический остеоартрит ).
Короче говоря, игроки, у которых есть ACL, должны отказаться от участия в матчах на половину или до сезона. Что еще хуже, ACL может омрачить карьеру игрока. Ну, не шучу, разве это не последствия травмы ПКС?
Как побороть ACL довольно сложно. Эти травмы часто требуют сложной визуализации, реконструктивной хирургии, интенсивной физиотерапии и реабилитации, а также постоянного наблюдения, чтобы снизить вероятность повторных травм.
Читайте также: 5 травм, которые часто получают бегуны
Следует подчеркнуть, что футбол - не единственный вид спорта, который может вызвать травмы передней крестообразной связки. Есть еще несколько других видов спорта, которые могут вызвать это состояние, например:
- Баскетбол;
- Волейбол;
- Лыжи;
- Теннис;
- Регби;
- Гимнастика.
Сильная боль до отека
Человек или спортсмен с ACL обычно испытывает множество симптомов и вызывает у пациента множество жалоб. Итак, каковы наиболее распространенные симптомы травм ПКС?
- Сильная боль в колене.
- «Хлопающий» звук при травме.
- Колено трудно двигать и растягивать.
- Отек колена в течение 6 часов после травмы.
- Трудно продолжать заниматься спортом
- Те, у кого есть лишь незначительные травмы, могут чувствовать, что колено нестабильно или кажется «расшатанным» при использовании.
Читайте также: Будьте осторожны: эти 5 движений могут вызвать травму во время занятий спортом
Хотите узнать больше о травмах ПКС? Или есть другие жалобы на здоровье? Вы можете спросить у врача прямо через приложение . Не нужно выходить из дома, вы можете связаться с опытным врачом в любое время и в любом месте. Практично, правда?
