, Джакарта - Анемия возникает, когда количество здоровых эритроцитов недостаточно, поэтому распределение кислорода по тканям в организме нарушается. Когда ткани не получают достаточного количества кислорода, это может повлиять на функцию органов. Анемия, с которой сталкиваются беременные женщины, должна вызывать беспокойство, потому что она связана с низкой массой тела при рождении, преждевременными родами и смертью в очень тяжелых случаях.
К сожалению, беременные женщины - это группа людей, наиболее подверженных анемии. Причина в том, что количество крови, производимой организмом, будет отложено, чтобы обеспечить питание плода. Матерям не о чем беспокоиться, анемия во время беременности легко поддается лечению, если она обнаружена на ранней стадии.
Читайте также: Беременность может вызвать снижение гемоглобина
Лечение анемии у беременных
Запуск из Американская ассоциация беременности, Вот как бороться с анемией у беременных, а именно:
- Потребление добавок
Матерям, у которых во время беременности развивается анемия, возможно, потребуется принимать добавки железа и фолиевой кислоты в дополнение к витаминам для беременных. Для лечения дефицита витамина B12 врачи обычно рекомендуют мамам принимать добавки с витамином B12.
- Продукты с высоким содержанием железа и фолиевой кислоты
Обычно врачи рекомендуют мамам есть много продуктов с высоким содержанием железа и фолиевой кислоты. Во время следующего контрольного осмотра мать могут попросить сдать анализ крови, чтобы врач мог проверить, улучшились ли уровни гемоглобина и гематокрита. Врачи также советуют матерям есть больше продуктов животного происхождения, таких как мясо, яйца или молочные продукты.
- Потребление продуктов с высоким содержанием витамина С
Витамин С помогает организму лучше усваивать железо и фолиевую кислоту. Поэтому убедитесь, что мать также ест продукты с высоким содержанием витамина С, помимо железа и фолиевой кислоты.
Если ваша анемия достаточно серьезна, ваш акушер может направить вас к гематологу, врачу, специализирующемуся на анемии. Если у матери есть признаки анемии и она планирует проверить себя, она может записаться на прием к врачу заранее через приложение. . Просто выберите врача в нужной больнице в соответствии с потребностями матери через приложение.
Читайте также: Будьте осторожны, анемия во время беременности увеличивает риск задержки роста у детей.
Риск анемии при беременности
Анемия делится на несколько типов в зависимости от количества неадекватных веществ. Если анемия вызвана дефицитом железа, у матери может быть риск преждевременных родов или низкой массы тела при рождении.
Кроме того, дефицит железа также может вызвать послеродовую депрессию и задержку развития ребенка. Как и железодефицитная анемия, анемия, вызванная дефицитом фолиевой кислоты, также подвержена риску преждевременных родов или детей с низкой массой тела при рождении, а также детей, рожденных с анемией.
Советы по предотвращению анемии во время беременности
Предотвратить анемию при беременности несложно. Матерям нужно только регулярно потреблять продукты, богатые железом и фолиевой кислотой, каждый день. Примеры продуктов, богатых железом:
- Красное мясо и птица;
- Яйцо;
- Темно-зеленые листовые овощи, такие как брокколи, капуста и шпинат;
- Орехи и семена;
- Фасоль, чечевица и тофу.
Читайте также: Хорошие продукты, улучшающие кроветворение, для беременных
Убедитесь, что вы употребляете столько продуктов, богатых железом, сколько рекомендуется во время беременности. Матери также могут принимать препараты железа, которые должны быть предварительно назначены врачом. Матери также должны есть продукты с высоким содержанием витамина С, такие как апельсины, клубника, киви, помидоры и перец. Витамин С также помогает организму более оптимально усваивать железо.
