Джакарта. Иметь красивую и здоровую кожу - мечта большинства женщин. К сожалению, есть несколько факторов, которые вызывают у женщин проблемы с лицом, такие как прыщи, черные точки, угри и тусклая кожа лица. В самом деле, некоторые из этих проблем можно «решить» с помощью забота о коже. Однако, если оставить их постоянно, эти проблемы могут повлиять на здоровье кожи. Итак, каковы причины тусклости кожи?
Читайте также: Нравится использовать уход за кожей? Взгляните на эти 4 факта
1. Накапливаются омертвевшие клетки кожи.
Ежедневно в организме вырабатываются миллионы омертвевших клеток кожи лица. Если не обратить внимание на то, что отмершие клетки кожи накапливаются, лицо может стать тусклым. По этой причине нужно регулярно очищать лицо не реже одного раза в день. Если вы хотите умыться, вы можете сделать это на ночь. Это связано с тем, что ночью вы можете очистить остатки, масло на лице и пыль, которая прилипает к коже лица из-за активности в течение дня. Для достижения оптимальных результатов вы можете использовать очищающее средство для лица, соответствующее вашему типу кожи.
2. Обезвоженная кожа.
Вы наверняка знаете, что около 70 процентов человеческого тела состоит из воды. Что ж, большая часть воды фактически хранится под слоем кожи. В результате, когда организму не хватает жидкости, приток крови к коже уменьшается, и кожа становится сухой, грубой и тусклой. Недостаток жидкости в слое дермы и под эпидермисом также может вызвать истончение толщины кожи. Чтобы предотвратить это, вам необходимо восполнять потребность вашего организма в жидкости, выпивая не менее 8 стаканов воды в день или в соответствии с вашими потребностями.
3. Фактор стресса.
Количество занятий часто вызывает у человека стресс. Этот фактор стресса - одна из причин такого тусклого лица человека. Это потому, что когда вы находитесь в состоянии стресса, гормон кортизол и кровоток будут концентрироваться только в жизненно важных органах тела, а не на лице. В результате приток крови к лицу уменьшится, и кожа станет тусклой. Чтобы предотвратить это, вам нужно справиться со стрессом, который вы испытываете. Например, выполняя «побеги» от рутинных дел, таких как осмотр достопримечательностей, покупки, просмотр фильмов, караоке и т. Д. Потому что, насколько бы вы ни были заняты, никогда не забывайте делать себя счастливым, хорошо?
4. Привычки курения
Курение также может вызвать тусклость кожи. Это связано с тем, что канцерогенные вещества, содержащиеся в сигаретах, могут повредить структуру кожи. Сигаретный дым также может повредить коллаген, делая кожу бледной, морщинистой и тусклой. Поэтому, насколько это возможно, избегайте курения ради вашего здоровья, да. Если это сложно, вы можете делать это медленно или попросить о помощи друзей, семью и врачей.
5. Меньше антиоксидантов и железа
Не осознавая этого, потребление питательных веществ также может повлиять на здоровье кожи. Потому что недостаток определенных поступлений, таких как антиоксиданты и железо, может быть причиной тусклости кожи. Следовательно, вам необходимо удовлетворить потребление антиоксидантов и железа в организме, употребляя овощи, фрукты, красное мясо и другие продукты, богатые антиоксидантами и железом. Потому что антиоксиданты борются со свободными радикалами в организме, а железо помогает оптимизировать антиоксидантную функцию и поддерживать здоровье кожи.
Читайте также: 5 видов продуктов, полезных для здоровья кожи
6. Воздействие солнца
Воздействие солнца или ультрафиолета может вызвать гиперпигментацию и появление черных пятен на лице. Это может привести к потускнению кожи. Вот почему вам рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF ( фактор защиты от солнца ) минимум 30. Так что не забывайте всегда использовать солнцезащитный крем, даже если вы не на улице. Для максимальной защиты нужно каждые два часа использовать солнцезащитный крем.
В дополнение к регулярному использованию забота о коже Вы также можете позаботиться о своей коже, принимая витамины для здоровья кожи. Вы можете получить его, не выходя из дома. Вам нужно только заказать нужные вам витамины в приложении через функции Доставка в аптеку или аптекарь. Чего же ты ждешь? Давай скорее скачать заявление теперь также в App Store и Google Play.
Читайте также: 4 совета по выбору ухода за кожей в зависимости от типа кожи
Ссылка:
Очарование. Доступ 2019. Причины и лечение тусклой кожи.
Правда в старении. Доступ 2019. What Cause Dull Skin.
Обновлено 26 сентября 2019 г.
