«Женщины в хиджабе часто не понимают, какая спортивная одежда удобна. Главное требование, которое имеет значение, - это материал одежды, убедитесь, что одежда сделана из хлопка, чтобы она хорошо впитывала пот. Кроме того, также важно выбрать удобный верх и модель хиджаба ».
Джакарта - Есть много способов и вариантов упражнений, которые можно выполнять, чтобы оставаться здоровым. Для женщин, которые носят хиджаб, выбор спортивной одежды, которая закрыта, но все же удобна, может быть легким и трудным. Однако это не значит, что это может быть препятствием для начала здорового образа жизни.
Читайте также: Как правильно выбрать одежду для бега
Выбор спортивной одежды для женщин с хиджабом
Если вы не уверены в выборе спортивной одежды для женщин в хиджабе, вам могут помочь следующие советы:
- Убедитесь, что он сделан из хлопка, который впитывает пот.
Главное правило при выборе спортивной одежды, будь то для женщин в хиджабе или без него, - это материал одежды. Выбирайте одежду из хлопка, чтобы она была удобной и хорошо впитывала пот.
- Выбирайте свободный верх и прикрывайте ягодицы
Кроме того, очень важно выбрать спортивные штаны подходящего размера, чтобы в них можно было комфортно двигаться. Однако женщинам, которые носят хиджаб, важно, чтобы их гениталии были прикрыты во время упражнений.
Поэтому выбирайте такой топ, как футболка или толстовки рыхлый и длинный, покрывающий ягодицы или более. Таким образом, вы можете комфортно тренироваться, не боясь раскрыть гениталии.
Читайте также: Эти 5 домашних заданий равны легким упражнениям
- Простой и удобный хиджаб важен
Лучший спортивный хиджаб - это прочный, удобный и не сковывающий движения во время упражнений. Лучший выбор - хиджаб один кусочек легкий вес, который нелегко снять сетчатые вставки для облегчения дыхания, впитывания влаги и дизайна натягивать никаких штифтов и разрывов.
Также можно сочетать с топами черепаха, чтобы при занятиях спортом не оголялась область шеи. Чтобы рассеять солнечный жар во время тренировок на улице, вы также можете надеть шляпу поверх хиджаба.
Это советы по выбору удобной спортивной одежды для женщин в хиджабе. Вместо того, чтобы покупать новый, загляните в свой шкаф и сделайте это. смешивать и сочетать существующей одежды, если она удобна в использовании. Сосредоточьтесь на упражнении, которое вы делаете, и запишитесь на прием к врачу в больнице через приложение. если у вас проблемы со здоровьем.
