, Джакарта - Некоторое время назад СМИ были шокированы новостью о том, что употребление в пищу чеснока сома может вызвать рак. Это правда? Судя по всему, новости о том, что сомы с чесноком могут вызывать рак, связаны не только с его обработкой, но и с верой в то, что сом - это разновидность грязной рыбы, которая поедает все, вплоть до человеческих отходов и всех видов отходов.
На самом деле, не все сомы могут вызывать рак, в зависимости от того, живет ли сом в загрязненных водах или нет. Кроме того, необходимо учитывать то, как фермеры кормят сома и поддерживают чистоту.
Таким образом, неправда, что любое употребление чеснока сома в среднем может вызвать рак. Однако это не означает, что у вас минимальный контроль и вы употребляете сома бесконечно. Имея информацию о плюсах и минусах кожуры сома, он может вызвать рак.
Отныне необходимо обращать внимание на расположение места, где вы покупаете чешуйки сома, чистый он или нет, а также на использование растительного масла. Потому что не только с точки зрения чистоты, повторное использование растительного масла также может вызвать рак. Читайте также: Несмотря на запах, Petai сохраняет эти 5 важных преимуществ
На самом деле, лучше всего приготовить обработанный чеснок сома самостоятельно, чтобы вы могли более внимательно относиться к обработке. Несколько советов, которые вы можете сделать, чтобы проверить, находится ли живой сом в здоровом состоянии или нет, можно увидеть по движению, а затем, является ли текстура жевательной или не мягкой, а также не выбирайте сома с физическим повреждением, которое допускает появление микробов. попасть в открытую рану сома и позволить сому заразиться болезнью.
Для правильной обработки сома нужно очистить как можно более чистым, добавить кислоту, чтобы он не пахнул рыбой, и обжарить его на полезном масле, пока он не будет идеально приготовлен. При употреблении не ешьте кожу.
Кожа сома - это внешняя часть, которая в первую очередь подвергается загрязнению (если таковое имеется) в тех водах, где он обитает. Избегая употребления в пищу шкуры сома, вы можете избежать воздействия загрязнения воды.
Помимо распознавания среды обитания, выбора здоровых видов сома и уделения внимания переработке, рекомендуется ограничить потребление кожуры сома не менее 2-3 раз в неделю. Это делается, когда вы едите сома вне дома. Разнообразие пищевых продуктов, которые вы потребляете, убережет вас от возможных опасных заболеваний из-за обработанных пищевых продуктов. Читайте также: 4 преимущества употребления алоэ вера для здоровья тела
Увеличьте потребление овощей и фруктов, чтобы сбалансировать другие привычки питания. Вы также можете выбрать другие виды рыбы, такие как помфрет, вздутия, муджар, в зависимости от разнообразия видов потребляемой рыбы. В дополнение к жарке, его можно жарить или готовить кисло-острым, чтобы не использовать излишки масла.
Если все это время вы чувствуете, что употребление свежих овощей может свести к минимуму вредное воздействие на здоровье при употреблении кожуры сома, вам следует подумать о проверке чистоты потребляемых овощей.
Свежие овощи рекомендуется мыть перед употреблением в пищу. В прилавках многие режут огурцы ржавым ножом, проверьте еще раз. При необходимости вы можете принести собственный нож, чтобы очистить и нарезать огурцы, чтобы они оставались чистыми.
Конечно, есть много вопросов о плюсах и минусах употребления в пищу чеснока сома, который, как говорят, вызывает рак. Если вы хотите узнать больше по этой теме или по любым другим вопросам, связанным со здоровьем, вы можете напрямую обратиться к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предложить лучшие решения. Как, хватит скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором вы можете поговорить через Видео / голосовой вызов или Чат .
