, Джакарта - Соблюдение здорового питания и регулярное питание во время беременности является обязательным делом. Во время беременности питательные вещества из потребляемой пищи являются основным источником питательных веществ для плода в утробе матери. Итак, что будет с плодом, если мать не будет придерживаться здорового питания и регулярно есть во время беременности?
Читайте также: Анемия у беременных, следует ли госпитализировать?
Влияние отсутствия регулярного питания во время беременности
Хотя часто возникают тошнота, рвота и снижение аппетита, во время беременности следует регулярно принимать пищу. Причина в том, что если мать часто пропускает приемы пищи, это влияет не только на мать, но и у плода. Чтобы поддерживать здоровую диету и регулярно питаться во время беременности, матери должны знать о некоторых проблемах со здоровьем, если они их игнорируют.
- Младенцы, рожденные с низким весом
Беременные женщины, которые игнорируют режимы здорового питания и не едят регулярно во время беременности, увеличивают риск рождения детей с низкой массой тела (НМТ). Это состояние вызывает серьезное беспокойство, потому что дети, рожденные с низким весом, более подвержены снижению интеллекта, задержке роста и снижению иммунитета.
Если это произойдет с Маленьким, не исключено, что он будет подвержен различным заболеваниям во взрослом возрасте. Один из способов избежать этого - придерживаться здорового питания и увеличивать потребление продуктов, богатых питательными веществами, во время беременности.
Читайте также: Вот что происходит с организмом, если пропускать приемы пищи
- Беременные женщины страдают анемией
Одна из основных причин анемии - недостаток железа в организме. Это будет очень опасно для беременных женщин. Причина, по которой анемия может быть причиной различных проблем со здоровьем у матери и будущего ребенка. Из-за нехватки железа в организме может произойти несколько вещей, включая преждевременные роды, низкий вес ребенка при рождении, физические недостатки и даже выкидыш.
Чтобы предотвратить это, необходима здоровая диета, богатая железом. Анемия, с которой сталкиваются беременные женщины, облегчит им чувство усталости и головокружения. Долгосрочные последствия, которые могут возникнуть, среди прочего, от депрессии до смерти после родов.
- Мать с дефицитом кальция
Это питательное вещество играет важную роль в развитии плода и поддерживает здоровье матери, так что роды могут протекать гладко. Когда беременным женщинам не хватает кальция, повышается риск развития артрита или воспаления суставов.
- Преждевременные роды
Несоблюдение здорового питания и регулярное питание во время беременности также может стать причиной преждевременных родов у матери. Одна из причин преждевременных родов у беременных, а именно недостаток калорий в организме. Чтобы этого не произошло, важно потреблять 2200 калорий в первом триместре и 2300-2500 калорий во втором и третьем триместрах.
Читайте также: Это причина того, что поздний прием пищи вызывает тошноту
Наихудшим воздействием несоблюдения здорового питания и частого пропуска приемов пищи является смерть плода, также известная как выкидыш, который происходит из-за недостатка питательных веществ, которые помогают развитию плода в утробе матери. Хотя это относительно редко, матери должны знать о влиянии этого. Чтобы узнать, какое полноценное питание необходимо организму, обратитесь к врачу в ближайшей больнице. Не забывайте регулярно проверять контент, чтобы предотвратить нежелательные события!
Ссылка:
Kidshealth.org. Доступ 2020. Питание во время беременности.
Здравствуйте, материнство. По состоянию на 2020 год. Что происходит, если вы не едите во время беременности?
Здравствуйте, материнство. По состоянию на 2020 год. Влияет ли пропуск еды на раннюю беременность?
