, Джакарта - ГЭРБ или кислотный рефлюкс возникает, когда мышца в самом конце горла, особенно пищевод, расслабляется или не закрывается должным образом. В результате желудочная кислота или пищевое содержимое из желудка снова поднимается в горло. Это состояние обычно вызывает боль в подложечной области.
Известно, что помимо изжоги, ГЭРБ вызывает боль в горле. Почему это так? Оказалось, что причина.
Читайте также: Чтобы не ошибиться, вот 5 советов по предотвращению ГЭРБ.
Причины, по которым ГЭРБ вызывает боль в горле
Нижний сфинктер пищевода (LES), мышца на конце пищевода имеет форму клапана, который автоматически открывается при поступлении пищи и снова закрывается, чтобы пища не попадала обратно в пищевод. Что ж, когда эта мышца ослабевает, способность сжиматься может стать менее напряженной. В результате желудочная кислота может поддерживать пищевод и раздражать пищевод.
Это состояние затем вызывает ощущение жжения в горле и вызывает болезненные ощущения в горле. Раздражение горла может вызывать не только боль в горле, но и сухой кашель, одышку, горечь во рту, несварение желудка и затруднение глотания.
Если вы чувствуете, что симптомы ГЭРБ ухудшаются и доставляют вам дискомфорт, обратитесь к врачу через приложение. просто. Спросите своего врача, какое лечение вам следует принимать и какие лекарства безопасны для лечения ГЭРБ. Не нужно выходить из дома, потому что с вы можете связаться с врачом в любое время и в любом месте через Чат или Голосовой / видеозвонок.
Читайте также: Не стоит недооценивать 3 опасности желудочного сока
Советы по преодолению боли в горле из-за ГЭРБ
Если вы хотите вылечить боль в горле из-за ГЭРБ, вам нужно выяснить, что вызывает кислотный рефлюкс. Однако кислотный рефлюкс обычно легко лечится антацидами, отпускаемыми без рецепта. Помимо использования антацидов, вам также следует изменить свои пищевые привычки.
При болях в горле следует выбирать мягкие, легко проглатываемые продукты, успокаивающие горло. Причина в том, что из-за боли в горле вам будет трудно глотать, поэтому глотать липкую и жидкую пищу будет труднее. Итак, постарайтесь выбирать мягкие или твердые продукты, нарезанные на мелкие кусочки.
Вы также должны знать, какие продукты и напитки могут вызвать повышение уровня кислоты в желудке. Острая, кислая и жирная пища часто является основной причиной рецидива ГЭРБ. Как можно больше запомните или, если это необходимо, отметьте, какие продукты и напитки могут вызвать повышение уровня кислоты в желудке. Таким образом, вы можете быть более осторожными при приеме пищи и легче регулировать свой рацион.
При рецидиве ГЭРБ не пытайтесь есть сразу большими порциями. Ешьте небольшими порциями, но часто. Помимо отказа от острой, кислой и жирной пищи, вам также следует избегать напитков, которые могут вызвать изжогу и раздражать слизистую оболочку пищевода, например:
- Напитки с кофеином (кофе, чай, безалкогольные напитки или горячий шоколад).
- Алкогольные напитки.
- Апельсиновый и томатный сок.
- Газированная или газированная вода.
Читайте также: 4 способа выбрать лучшую еду при язве
Постарайтесь не ложиться после еды и подождите несколько часов, чтобы предотвратить повышение уровня кислоты в желудке.
