Джакарта - Скоро наступит месяц Рамадан. Мусульмане всего мира начинают готовиться к месяцу милосердия, потому что скоро они будут поститься целый месяц.
К сожалению, есть некоторые условия, которые иногда заставляют человека прервать пост или даже отказаться от поста. Одно из них связано с язвенной болезнью или диспепсией. Итак, почему язвы могут повторяться во время голодания? Есть ли способ предотвратить это?
Читайте также: Не беспокойтесь о болезни, 6 преимуществ голодания
Распознавание двух типов язв и их причин
Прежде чем обсуждать причину, по которой язвы часто повторяются во время голодания, вам необходимо знать, что на самом деле существует два типа язв, от которых страдает человек, а именно функциональные язвы и органические язвы. Эта классификация становится известна после проведения эндоскопического обследования. Вот в чем разница:
- Функциональные язвы вызваны неправильным режимом питания, привычками к курению и употреблению алкоголя, а также потреблением продуктов, которые могут вызвать язвы. К ним можно отнести привычку есть слишком острую, кислую и приправленную пищу. Утверждается, что голодание может уменьшить симптомы этого типа язвы.
- Органический гастрит возникает при структурном повреждении желудка. Например, при эндоскопии в желудке обнаруживаются болезненные места, полипы или опухоли. При этом типе язвы голодание может усугубить возникающие симптомы, поэтому это не обязательно.
В отличие от органических язв, которые поддаются медикаментозному лечению и полностью излечиваются, функциональные язвы часто рецидивируют во время голодания. Это потому, что это вызвано несколькими факторами, а именно диетой при голодании и образом жизни.
Читайте также: Это объяснение: голодание может вылечить желудок
Симптомы язвы повторяются при голодании
Во время голодания вы не ешьте и не пьете почти 14 часов. Хотя желудочная кислота все еще вырабатывается, хотя ее нельзя переваривать.
Симптомы функциональных язв во время рецидива включают изжогу, покалывание, тошноту, рвоту, рецидив и неприятное ощущение во время сахура или ифтара. В тяжелых случаях возникает рвота кровью или калом с примесью крови. Итак, как предотвратить рецидив язвы желудка при голодании?
- Всегда старайтесь проснуться. Мы рекомендуем выбирать продукты, которые содержат сложные углеводы или медленно перевариваются, чтобы организм не чувствовал себя голодным в течение дня. Например, картофель, коричневый рис, цельнозерновой хлеб и овсянка. Выпейте не менее двух стаканов воды, чтобы организм не обезвоживался во время голодания. Не ложитесь спать сразу после сахура, потому что он может увеличить попадание кислоты из желудка в пищевод.
- Торопитесь прервать пост . Однако начинайте есть маленькими порциями и делайте паузу за 30 минут, прежде чем есть большие. Выпивайте не менее двух стаканов воды во время голодания и четыре стакана воды во время ужина.
- Избегайте триггерных продуктов , например, слишком острые, кислые, жирные и кокосовые продукты. Жареные продукты также не рекомендуются, потому что они, как правило, содержат много насыщенных жиров. Во время поста лучше есть отварные, приготовленные на пару или запеченные продукты. Убедитесь, что вы включаете фрукты и овощи в меню для сахура и ифтара.
- Избегайте триггерных напитков а именно напитки, повышающие кислотность желудка, такие как кофе, чай или кислые напитки.
Читайте также: Причина прерывания голодания - не рекомендуется сразу есть тяжелую пищу.
Вот почему язвы могут рецидивировать во время голодания. Если вы испытываете подобное состояние, не стесняйтесь поговорить со своим врачом. . Вы можете использовать функции Поговорить с доктором что в приложении связаться с врачом в любое время и в любом месте через чат, а также Голосовой / видеозвонок. Давай поторопись скачать заявление в App Store или Google Play!
