, Джакарта - Выходные - идеальное время, чтобы развлечься. Одна из таких вещей - посетить несколько мест как в городе, так и за его пределами, чтобы отведать удовольствия от различных кулинарных изысков, которые продаются.
Кулинарный туризм находится на повестке дня многих людей по выходным, и в Интернете есть много информации о местах, где можно поесть. Однако кулинарные туры не означают безрисковые. Некоторые продукты могут вызвать попадание свободных радикалов в организм и вызвать негативные последствия.
Есть опасения, что свободные радикалы в чрезмерных количествах, обнаруженные в пище, могут нарушить рост, развитие и выживание клеток в организме. В конце концов, эти свободные радикалы вызывают преждевременное старение, повреждают ткани тела и увеличивают риск опасных заболеваний, таких как рак.
Кулинарный туризм - это развлечение. Но имейте в виду, что чем больше пищи вы едите, митохондрии или части клеток, которые производят энергию из пищи, будут выделять больше активного кислорода. В результате будет производиться больше свободных радикалов.
Особенно, если пища содержит пестициды или проходит процесс сильного нагрева. Накопление свободных радикалов пагубно сказывается на здоровье. Нестабильные молекулы в организме нарушают структуру и функции клеток. В результате снижается способность организма окислять клетки, известная как окислительный стресс.
Читайте также: Остерегайтесь хронических заболеваний, вызванных свободными радикалами
Типы продуктов, запускающих свободные радикалы
Чтобы кулинарный тур, который вы совершаете, не оказал негативного воздействия на организм, есть продукты, провоцирующие образование свободных радикалов, попадающих в организм. Что ж, продукты, которые необходимо сократить, включают:
Избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом или продуктов, богатых углеводами и рафинированным сахаром. Это потому, что эти продукты, как правило, производят свободные радикалы.
Ограничьте потребление обработанного мяса, такого как колбаса, бекон и бекон, поскольку они содержат консерванты, которые приводят к образованию свободных радикалов.
Ограничьте потребление красного мяса, которое склонно к окислению из-за высокого содержания железа.
При приготовлении не используйте масло повторно. Используйте максимум 2 раза. При нагревании масла образуются свободные радикалы, которые проникают в пищу.
Ограничьте употребление алкоголя. Алкоголь не только высококалорийный, но и производит свободные радикалы в организме.
Читайте также: Не обычные антиоксиданты, это способ астаксантина поддерживать выносливость организма
Антиоксиданты как вещества для борьбы со свободными радикалами
Лучший способ предотвратить негативное воздействие свободных радикалов, проникающих через пищу, - это употреблять антиоксиданты. Вещества, которые действуют, подавляя химические процессы в организме свободными радикалами. Эти соединения принадлежат организму в форме ферментов, но их недостаточно для борьбы с атаками свободных радикалов.
Следовательно, вам необходимо увеличить количество антиоксидантов в организме за счет употребления определенных продуктов и астаксантина. Это соединение представляет собой тип антиоксиданта, который содержится в красных или оранжевых фруктах, овощах и животных, а также в форме добавок.
Читайте также: Избавьтесь от свободных радикалов с помощью суперантиоксиданта астаксантина
Помимо способности повышать выносливость, астаксантин имеет такие преимущества для здоровья, как улучшение здоровья глаз, сердца, суставов и кожи. Поэтому сочетание астаксантина с другими натуральными ингредиентами для максимальной защиты организма от свободных радикалов. Эту комбинацию можно найти в добавках Астрия .
В отличие от других видов добавок, добавки Астрия это добавка, которая использует астаксантин для борьбы с несколькими свободными радикалами одновременно. Добавка Астрия Это также единственная добавка с антиоксидантом астаксантина в виде масла, поэтому он легче всасывается в организм, а содержание астаксантина на 10 процентов чище, чем астаксантин в порошке.
Дополнительные преимущества Астрия варьируется от человека к человеку, но большинство ощущает это через несколько дней или недель после первого употребления. Для достижения максимального результата вы можете комбинировать добавки Астрия в ежедневном рационе, чтобы помочь процессу абсорбции.
Так что кулинарным туризмом можно заниматься. Тем не менее, вы должны сохранять свое тело здоровым от атак свободных радикалов, вызванных определенными продуктами, путем приема добавок. Астрия .
Вы можете легко купить добавки Астрия в приложении . Вы можете купить добавки Астрия и другие товары для здоровья в одном приложении. Выбрать особенности Доставка в аптеку , заказ доставляется на дом в течении часа. Ну давай же, скачать заявление теперь в App Store и Google Play!
