, Джакарта - Голодание часто становится дилеммой для кормящих матерей. Причина в том, что есть информация, что кормящие матери, которые голодают, могут вызвать у их малыша диарею. Это правда? Есть ли связь между голоданием и снижением качества грудного молока, вызывающим диарею?
На самом деле это просто миф. Пост никак не повлияет на качество грудного молока. Тем не менее, есть несколько вещей, которые необходимо учитывать, если кормящие матери хотят поститься, а именно: адекватность рациона и психологические факторы. Причина в том, что грудное молоко может не выходить, если психологическое состояние матери нестабильно. Например, когда мать беспокоится, злится или боится.
Читайте также: Мифы и факты о кормящих матерях, которые необходимо знать
Причины, по которым дети страдают диареей, когда матери постятся
Обратите внимание, что диарея у детей возникает из-за вирусных, бактериальных, паразитарных инфекций, пищевой аллергии, в результате отравления. Эти вещи никак не связаны с изменениями в грудном молоке из-за того, что мать постится.
Даже если у вашего малыша понос во время голодания, это не значит, что это произошло, потому что качество грудного молока изменилось. Даже в этом случае матери по-прежнему должны обеспечивать свои ежедневные потребности в питании, чтобы и мать, и ребенок были здоровы во время голодания.
В основном организм матери естественным образом приспосабливается к происходящим изменениям, в том числе в определении качества и количества грудного молока. Организм может приспособиться к потребностям ребенка и за счет имеющихся источников пищи. Поэтому мамам очень важно всегда обращать внимание на достаточность питательных веществ во время голодания. Если мать недоедает, это также может повлиять на выработку молока.
Решение проблемы приема пищи во время голодания
Режим и время приема пищи определенно меняются во время голодания. Кормящие матери должны уметь справляться с этим, чтобы поддерживать качество выделяемого молока и всегда поддерживать здоровье матери и ребенка. Уловка состоит в том, чтобы есть больше здоровой пищи, особенно на рассвете и ифтар.
К типам продуктов, которые следует употреблять, относятся фрукты, овощи и другие полезные продукты, содержащие много питательных веществ. Также увеличьте потребление воды, чтобы мать избегала обезвоживания или недостатка жидкости во время голодания. Кроме того, дополните потребление дополнительных витаминов или поливитаминов, чтобы поддерживать здоровье и всегда гладко поститься.
Читайте также: Узнайте 5 причин, по которым младенцы плачут во время кормления грудью
Чтобы малышу было комфортно, когда мама постится
Во время голодания матери всегда следует учитывать несколько вещей, чтобы малыш всегда чувствовал себя комфортно. Вместо того, чтобы обвинять изменения в грудном молоке в голодании, неплохо проверить следующее:
1. Всегда проверяйте детский подгузник
Когда ваш ребенок суетлив, возможно, что-то доставляет ему дискомфорт, например, полный подгузник. Поэтому не забывайте регулярно проверять подгузник ребенка каждые несколько часов. Если подгузник заполнен, немедленно замените его новым, чтобы ваш малыш всегда чувствовал себя комфортно.
2. Обратите внимание на цвет кормы.
Один из способов убедиться, что ваш ребенок остается здоровым, - это обращать внимание на изменения цвета стула вашего ребенка. Если стул у ребенка стал темно-зеленым, немедленно покажите ребенка врачу.
3. Снижение веса.
Один из признаков того, что со здоровьем вашего малыша что-то не так, - похудание. Это может быть признаком того, что ваш ребенок недоедает.
Читайте также: 6 важных фактов о диарее у детей, которые должны знать матери
Это объяснение между голоданием кормящих матерей и детей с диареей. Информацию о здоровом голодании для кормящих матерей можно запросить через . Необходимо записаться на прием к врачу в выбранной больнице, это также можно сделать в . Без лишних хлопот вы можете прийти в заранее определенное время. Практически правильно? Ну давай же, скачать приложение теперь в App Store или Google Play!
Ссылка:
Келли Мама Воспитание Грудного вскармливания. Дата обращения 2021. Религиозное голодание и грудное вскармливание.
Детский центр. Дата обращения 2021. Грудное вскармливание и голодание.
