Джакарта. Вы когда-нибудь слышали о психическом расстройстве, которое называется социальным тревожным расстройством? Если нет, то как насчет социофобии? Все три являются психическими проблемами, связанными с социальными ситуациями.
Человек, испытывающий это состояние, часто будет испытывать страх или беспокойство при общении с другими людьми. На самом деле это чувство беспокойства или страха может испытать каждый. Однако тревога, которую испытывают люди с социальным тревожным расстройством, отличается.
Это беспокойство или страх переживаются чрезмерно и сохраняются. Что ж, это состояние повлияет на его отношения с другими людьми, успеваемость в школе или производительность на работе.
Читайте также: 5 признаков тревожного расстройства, о которых нужно знать
Не просто беспокойство
В большинстве случаев это социальное тревожное расстройство часто встречается у подростков или молодых людей, у тех, кто чувствовал себя публично униженным. Люди с социальной фобией на самом деле испытывают тревогу не только среди множества людей.
Человек, страдающий социальным тревожным расстройством, также боится, что другие будут смотреть, осуждать или унижать его. Что ж, симптомы этого социального тревожного расстройства обычно появляются или проявляются в таких ситуациях, как:
Поддерживайте зрительный контакт с другими людьми.
Знакомства.
Ешьте на глазах у других.
Школа или работа
При входе в комнату полно людей.
Посещайте вечеринки или другие собрания.
Взаимодействовать с незнакомцами
Что ж, поэтому люди с социофобией избегают ряда вышеперечисленных ситуаций. То, что снова создает проблемы, этот страх или беспокойство не только длится мгновение, но и сохраняется. В некоторых случаях это может даже вызвать физические симптомы, такие как:
Говорите слишком медленно;
Покрасневшее лицо;
Трудно дышать;
Ощущение тошноты в желудке;
Мышцы напрягаются;
Сердцебиение;
Жесткая осанка;
Повышенное потоотделение; а также
Испытывающий головокружение.
Симптомы уже есть, а причина?
Читайте также: Знайте разницу между агорафобией и социальной фобией
От потомков к стыду
В большинстве случаев социальное тревожное расстройство вызвано новой ситуацией или чем-то, чего раньше никогда не делали. Например, публичное выступление или презентация. Тогда какова основная причина?
К сожалению, до сих пор точная причина социального тревожного расстройства точно не известна. Однако считается, что эта социальная фобия связана с несколькими факторами, в том числе:
Потомки. Социальная фобия, как правило, передается по наследству. Однако неясно, вызвано ли это генетическими факторами или, скорее всего, это отношение, извлеченное из опыта других.
Среда. Социальное тревожное расстройство - это отношение, которому можно научиться. Это означает, что такое отношение может развиться у человека после того, как он видит тревожное отношение других. Мало того, тех, кто страдает социальным тревожным расстройством, обычно воспитывают родители, которые слишком контролируют и контролируют своих детей.
Издевательства. Травма или история детского унижения, например издевательства, могут вызывать фобии и страхи в социальном контексте. Мало того, несовместимость с друзьями также может вызвать социальную тревогу.
Стыд. Застенчивость связана с личностью человека и не является расстройством. Однако многие люди с социальной тревожностью также стесняются. Важно помнить, что социальная тревога гораздо более негативна, чем «нормальная» тревога. Застенчивые люди не страдают так же, как люди с социальным тревожным расстройством.
Хотите узнать больше о симптомах и о том, как бороться с социальным тревожным расстройством?
Вы можете спросить психолога или врача прямо через приложение. Благодаря функциям чата и голосового / видеозвонка вы можете общаться с опытными врачами в любое время и в любом месте, не выходя из дома. Давай, скачай прямо сейчас в App Store и Google Play!
