Джакарта. Ревматоидный артрит - это хроническое воспаление суставов, которое вызывает боль и отек. Это заболевание возникает, когда иммунная система атакует собственные ткани организма. Если не лечить ревматоидный артрит, он может разрушить ткань суставов и образовать кости. В результате это заболевание может мешать повседневной деятельности, в том числе вызывать трудности при ходьбе и использовании рук.
Хотя ревматоидный артрит часто возникает на руках и ногах, он может поражать другие части тела, такие как глаза, легкие, кровеносные сосуды и кожу. Это заболевание чаще встречается у женщин, особенно старше 40 лет.
Лечение ревматоидного артрита
В настоящее время не существует лекарства от ревматоидного артрита, поэтому люди, страдающие им, могут лечить его, ведя здоровый образ жизни. Лечение не только помогает уменьшить симптомы воспаления суставов, но также предотвращает и замедляет их повреждение, снижает уровень инвалидности и сохраняет активность людей. Лечение, которое могут проводить люди с ревматоидным артритом, включает:
1. Принимайте обезболивающие.
Например, парацетамол или кодеин для снятия боли. Обезболивающие принимают только для снятия боли в суставах и воспаления, а не для предотвращения развития ревматоидного артрита. Людям с ревматоидным артритом можно употреблять следующие виды препаратов:
Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и диклофенак.
Стероиды или кортикостероиды для кратковременного обезболивания.
Модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD) - это препараты на ранней стадии для подавления и облегчения симптомов ревматоидного артрита и предотвращения необратимого повреждения суставов и других тканей. Можно использовать следующие DMARD: гидроксихлорохин, метотрексат, сульфасалазин, а также лефлуномид .
2. Регулярно выполняйте физиотерапию.
С помощью терапии людей с ревматоидным артритом учат сохранять гибкость суставов. Например, оставаясь активным в повседневной деятельности и выполняя легкие упражнения. Физические упражнения могут поддерживать физическую форму людей с ревматоидным артритом и сохранять гибкость движений. Можно заниматься плаванием, ходьбой, ездой на велосипеде, гимнастикой и спортом для наращивания силы.
3. Обратите внимание на ежедневное потребление питательных веществ.
Чтобы вылечить ревматоидный артрит, вам рекомендуется выбрать правильное питание. Ниже приводится рекомендуемая диета для людей с ревматоидным артритом:
Ешьте продукты, богатые антиоксидантами, такие как шпинат, капуста, бобы, зеленый чай, темный шоколад и красное вино. Антиоксиданты могут замедлить процесс окисления и воспаления у людей с ревматоидным артритом, а также уменьшить боль и воспаление в суставах.
Убедитесь, что в рационе есть клетчатка, чтобы уменьшить воспаление в суставах. Потребление клетчатки можно получить, увеличив потребление фруктов, овощей, орехов, семян и цельнозерновых продуктов.
Употребляйте продукты с флавоноидами. Это потребление играет роль в уменьшении воспаления и боли в суставах. Это количество можно получить, употребляя темный шоколад, зеленый чай, виноград, брокколи и соевые бобы.
Избегайте продуктов, вызывающих боль в суставах. Например, продукты, содержащие рафинированные углеводы (такие как белая мука и белый сахар), жирная и острая пища.
Это здоровый образ жизни для людей с ревматоидным артритом. Если у вас есть жалобы на боли в суставах, немедленно обратитесь к врачу. чтобы выяснить причину и получить правильное лечение. Вы можете вызвать врача через функции Связаться с доктором с помощью чат, а также Голосовой / видеозвонок. Ну давай же, скачать заявление в App Store или Google Play прямо сейчас!
Читайте также:
- Не только родители, но и молодые люди могут заболеть ревматоидным артритом
- Разница между ревматизмом и подагрой
- Ревматизм беспокоит? Только йога!
