«Человек, страдающий сердечными заболеваниями, часто боится выполнять напряженные действия, включая восхождение в горы. На самом деле, это занятие очень полезно для здоровья в целом. Фактически, обладатель сердечного заболевания может подняться на гору, если он заранее уделит внимание нескольким вещам ".
, Джакарта - Восхождение на гору - одно из самых увлекательных занятий. Помимо здоровья, это занятие также может снять усталость от повседневной деятельности, которая ощущалась до сих пор. Тем не менее, можно ли подняться на гору тем, у кого в анамнезе есть сердечные заболевания? Узнайте ответ здесь!
Человек с сердечным заболеванием может подняться на гору
Альпинизм обычно характеризуется напряженными упражнениями, окружающая среда которых может вызвать снижение атмосферного давления, температуры и влажности. Это вызывает реакцию в организме, которая влияет на дыхание и сердечно-сосудистую систему. Высота более 2500 метров может повлиять на работу сердца.
Читайте также: Советы по здоровью перед восхождением на гору
Действительно, уменьшение доступного кислорода может стимулировать более высокую частоту дыхания, поэтому сердце бьется быстрее и вызывает повышение артериального давления. Если его не остановить, это может вызвать большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может быть опасно.
Поэтому тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как сердечные заболевания или сердечный приступ, следует соблюдать осторожность при восхождении в горы.
Однако может ли кто-то с историей сердечных заболеваний подняться на гору?
Фактически, в гору может подняться человек, у которого нет очень серьезного сердечного заболевания. Эту деятельность разрешено выполнять при условии соблюдения рекомендаций врача по корректировке общего состояния здоровья. Перед тем, как подняться в гору, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Кроме того, специалисты также рекомендуют человеку с сердечными заболеваниями в анамнезе не превышать определенный рост. Для человека с легкой ишемической болезнью сердца максимальная высота может достигать 4200 метров. Между тем, человек с умеренным заболеванием сердца может достичь максимального роста только в 2500 метров. При тяжелом заболевании сердца восхождение на гору не рекомендуется.
Также убедитесь, что вы продолжаете принимать лекарства в соответствии со своим распорядком. Лекарства, которые снижают артериальное давление, обладают мочегонным эффектом, удаляя излишки соли и воды из крови. Он способен уменьшать объем крови и понижать артериальное давление.
Читайте также: 5 преимуществ восхождения на горы для физического и психического здоровья
Однако рекомендуется соблюдать осторожность при приеме препарата в горах из-за повышенной активности и выделения большего количества пара организмом. Это заставляет организм терять больше жидкости и увеличивает риск обезвоживания, что, безусловно, опасно в горах.
Если вы будете следовать всем рекомендациям врача, альпинизм может оказать положительное влияние на существующее заболевание, например, замедлить его или полностью остановить.
Следует отметить, что альпинизм положительно влияет на психологическое самочувствие человека с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так что он становится более уверенным в себе.
Если вы не решаетесь подниматься на гору, потому что у вас в анамнезе сердечные заболевания, неплохо было бы проверить свое состояние и обсудить с врачом. Так вы узнаете больше о возможных преимуществах и рисках. Это может дать отдельный опыт, которого до сих пор не было.
Читайте также: Распознайте симптомы ишемической болезни сердца
Вы также можете спросить у врача связанные с правом на восхождение на гору, если у вас есть история болезни сердца. С участием скачать заявление , все удобство взаимодействия с медицинскими специалистами можно сделать с помощью смартфон в руке. Скачайте приложение прямо сейчас!
