Джакарта - Малыши, у которых уже есть зубы, обычно голодны во время еды. Вместе с его ростом увеличивается аппетит. В связи с этим матери также должны обращать внимание на количество потребляемой пищи, чтобы обеспечить надлежащее удовлетворение необходимых организму питательных веществ. В противном случае зубы вашего ребенка могут быть более подвержены разрушению в более позднем возрасте.
Помимо склонности к стоматологическим проблемам, их развитие также может быть затруднено. Кальций и железо - одно из необходимых поступлений для поддержания здоровья зубов. Что ж, чтобы удовлетворить это потребление, матери могут давать некоторые продукты для укрепления зубов следующих детей ясельного возраста:
Читайте также: Детям сложно заводить друзей, что делать родителям?
1. Молоко и продукты его переработки
В молоке содержатся витамин D, фосфаты и кальций. Если фосфат и кальций объединены, они оба способны уравновесить pH во рту малыша, поэтому бактерии, вызывающие кариес, не могут выжить и развиваться. Кальций также может защищать от кислот, которые могут повредить зубы, а также укреплять эмаль и кости вокруг зубов малышей. Чтобы получить пользу, маме можно давать сыр, йогурт и кефир.
2. Орехи и злаки
Орехи и семена - это продукты для укрепления зубов малышей. Рекомендуются некоторые виды орехов, кешью или миндаль. Оба содержат натуральные жиры, защищающие зубы от воздействия бактерий. Масло и высокое содержание кальция в семенах также способствуют укреплению эмали, поэтому зубы не становятся ломкими.
Читайте также: Правильный возраст для начала полового воспитания детей
3. Клубника
Клубника - один из фруктов, содержащих коллаген. Коллаген не только полезен для здоровья кожи, но и защищает зубы и десны от повреждений. Помимо коллагена, клубника также богата витамином С, который укрепляет десны и помогает избежать повреждений. Активная кислота, содержащаяся в фруктах, также способна снимать зубной налет и отбеливать зубы.
4. Апельсины и яблоки
Апельсины и яблоки - это фрукты с высоким содержанием витаминов. Содержимое полезно для здоровья тела, в том числе для укрепления зубов малышей. Высокое содержание витамина С в апельсинах способно лечить и защищать десны от проблем со здоровьем. В то время как яблоки имеют слегка твердую консистенцию, которая разрушает зубной налет на зубах. Чтобы результаты были видны быстро, мама может давать детям каждый день.
5. Морковь, сельдерей и стручковая фасоль.
Последняя пища для укрепления зубов малышей - это овощи с хрустящей текстурой. Эти овощи, в том числе морковь, сельдерей и стручковая фасоль, могут удалять зубной налет естественным путем. Если ваш малыш привык к этим закускам, зубной налет, который невозможно достать между зубами, поднимется, что предотвратит его накопление, которое может привести к кариесу зубов.
Читайте также: Учите детей не плакать, вот в чем хитрость
Это ряд продуктов для укрепления зубов малышей. Помимо предоставления некоторого количества этих продуктов, лучше, если мать будет следить за здоровьем малыша в ближайшей больнице. Этот метод делается для того, чтобы избежать проблем со здоровьем, а также для раннего выявления нарушений у Малыша.
