, Джакарта - Сексуальная активность с партнером - занятие весело и, очевидно, приносит много пользы как в физическом, так и в психологическом плане. Продолжаются поиски и разработка различных вещей для улучшения сексуальных качеств, включая продукты, которые, как считается, повышают либидо. Рекомендуемые виды пищи, как правило, способны поддерживать систему кровообращения или полезны для здоровья сердца, чтобы поддерживать выносливость организма.
Однако некоторые пары не осознают, что есть продукты, которых им следует избегать, чтобы получить качественный секс. Эти продукты обычно связаны с причиной несварения желудка или продуктами, которые могут снизить либидо.
Хотите знать, каких продуктов и напитков следует избегать, когда вы хотите заняться сексом с партнером? Вот обзор!
Читайте также: Сколько раз в неделю идеальные интимные отношения?
1. Тофу
Эти продукты являются отличным источником фитоэстрогенов, растительных гормонов, химически подобных эстрогену и обнаруживаемых у людей. Высокий уровень этих фитоэстрогенов увеличивает уровень эстрогена, что приводит к снижению сексуального возбуждения как у мужчин, так и у женщин. Поэтому вам следует заменить тофу яйцами, богатыми витаминами B5 и B6, чтобы сбалансировать либидо.
2. Жареный
Жареные продукты, например жареные, также содержат много насыщенных (транс) жиров. Избыточное содержание трансжиров может вызвать снижение уровня тестостерона, тем самым блокируя приток крови к г-ну П. Эта еда может даже помешать вашей сексуальной активности с партнером.
3. Овсянка.
Эти продукты содержат большое количество клетчатки и, как считается, вызывают вздутие живота и чрезмерное газообразование в желудке. Таким образом, употребление овсянки перед сексом может снизить сексуальное возбуждение и помешать этим романтическим занятиям.
4. Мята перечная.
Будь то свежие листья, травяные добавки или эфирные масла, мята перечная, как известно, имеет много преимуществ для здоровья. Один из них - освежить рот и предотвратить неприятный запах изо рта.
Однако, насколько это возможно, вам следует избегать употребления мяты перечной перед половым актом. Мята перечная может снизить уровень тестостерона и уменьшить сексуальное желание.
Читайте также: 4 медицинских факта за первую ночь
5. Соленая еда.
Большинство людей предпочитают соленую пищу из-за того, что она вызывает привыкание. Соленые продукты, такие как жареные продукты или закуски, содержат большое количество натрия. Это содержимое может мешать притоку крови к интимным органам, так что это может заставить г-на P Проблемы с эрекцией во время секса.
6. Вино
Исследование, проведенное Вашингтонским университетом, показало, что пить вино перед половым актом также не рекомендуется. Причина в том, что вино может снизить чувствительность к прикосновениям и уменьшить удовольствие от оргазма во время секса. Исследование также пришло к выводу, что трезвые мужчины лучше способны поддерживать эрекцию, чем пьяные.
6. Энергетический напиток.
Во многих рекламах энергетических напитков утверждается, что они повышают выносливость, поэтому их полезно выпить перед сексом. Однако это предположение не совсем верно.
Энергетические напитки дают вам лишь временную энергию. Высокий уровень сахара и кофеина в энергетических напитках постепенно снижает уровень тестостерона, что влияет на сексуальную активность во время полового акта.
7. Газированные напитки.
В дополнение к энергетическим напиткам вам также не рекомендуется употреблять безалкогольные напитки перед сексом. Причина в том, что этот напиток может вызвать вздутие живота и дискомфорт, что приведет к отрыжке или икоте. Это может беспокоить вас и вашего партнера во время секса.
Читайте также: Мужчины должны знать, это мифы и факты о преждевременной эякуляции
Это продукты и напитки, которые могут помешать вашей сексуальной активности с партнером. С другой стороны, запуск из Линия здоровья , диета, состоящая из орехов, рыбы с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, фруктов и зеленых овощей - это продукты, которые рекомендуются для улучшения вашей сексуальной активности.
Однако, если вы все же хотите узнать больше советов по улучшению качества интимных отношений, не стесняйтесь спросить врача в через чат. Врачи всегда готовы дать совет по поводу вашего здоровья, в любое время и в любом месте.
