, Джакарта - Повышение кислотности желудочного сока может быть признаком язвенной болезни или даже ГЭРБ. Когда это состояние возникает, пациенты испытывают такие симптомы, как жжение в груди, тошнота, изжога и кислый привкус во рту. Этим заболеванием часто страдают те, кто поздно ест, имеет избыточный вес и беременны.
В это время вы можете подумать, что повышение уровня кислоты в желудке должно быть вызвано поздним приемом пищи. Хотя повышение кислотности желудка происходит не только из-за этого. Есть ряд привычек, которые могут вызвать повышение уровня кислоты в желудке. Возможно, у вас даже были следующие привычки. Что-нибудь? Цитируется из Консультанты по гастроэнтерологии, Вот несколько привычек, которые могут вызвать повышение уровня кислоты в желудке, а именно:
Читайте также: 4 типа заболеваний желудка
- Потребление заменителя сахара
Не дайте себя обмануть этикеткой «без сахара» на продуктах питания и напитках. Причина в том, что эти продукты и напитки могут вызывать газовые реакции при переваривании. Сахарные спирты, такие как ксилит, сорбит и маннит, являются низкокалорийными подсластителями, которые часто используются для приготовления определенных продуктов без сахара. Хотя этот заменитель низкокалорийный, он может вызывать побочные эффекты. Этот материал имеет тенденцию вызывать газы, потому что толстый кишечник не может легко его всасывать.
- Потребление газированных напитков
Знаете ли вы, что пузырьки, производимые газировкой или пивом, содержат углекислый газ? Вот почему вы легко отрыгиваете после употребления газированных напитков. Что ж, любой газ, который вы не выбрасываете при отрыжке, попадет в ваш кишечник, вызывая повышение уровня кислоты в желудке.
- Еда оптом
При употреблении большого количества пищи живот растягивается. Это наполняет вас. Однако после этого вы чувствуете вздутие живота, потому что пища давит на нижний сфинктер пищевода. Пищеводный сфинктер - это мышца, которая открывается и закрывается, позволяя пище попасть в желудок.
Слишком сильное давление на эту мышцу заставляет ее открыться, позволяя содержимому желудка просачиваться обратно в пищевод. В результате вы испытываете изжогу из-за попадания желудочной кислоты в пищевод.
Читайте также: Вылечите желудочную кислоту с помощью этих 5 продуктов
- Лежа после еды
Вы часто едите поздно вечером? Или вам нравится лечь после еды? Если да, то, возможно, именно это вызывает повышение уровня кислоты в желудке. Когда вы ложитесь, ваше тело больше не имеет силы тяжести, которая помогает удерживать содержимое вашего желудка в желудке. Когда вы ложитесь, пища, которую вы едите, может просочиться через сфинктер пищевода.
Поэтому не ешьте перед сном, не говоря уже о том, чтобы лечь сразу после еды. Если вам нужно лечь, попробуйте лечь на левый бок или приподнять верхнюю часть тела, чтобы кишечник оставался на месте.
- Потребление жирной или жареной пищи
Жирная пища переваривается медленнее и потребляется дольше, чем другие продукты. Это заставляет желудок вырабатывать больше кислоты. Жирная пища также оказывает расслабляющее действие на сфинктер пищевода, позволяя этой мышце раскрыться, и некоторое количество дополнительной кислоты может просочиться в пищевод.
Читайте также: Не стоит недооценивать 3 опасности желудочного сока
Если вы часто испытываете повышенную кислотность желудка, это может быть вызвано перечисленными выше привычками. Если вы страдаете от кислотности желудка и ваше состояние не улучшается, немедленно обратитесь к врачу, чтобы назначить правильное лечение. Перед посещением больницы вы можете сначала записаться на прием к врачу через приложение. . Просто выберите врача в нужной больнице в соответствии с вашими потребностями через приложение.
