«Теперь обмен информацией стал проще с семейной группой Whatsapp. Однако это удобство не всегда дает положительный эффект. Причина в том, что у всех в чат-группе, состоящей из большой семьи, разные мысли. Иногда чат-группа также обсуждает довольно тяжелую тему. Что ж, такие условия могут повлиять на психическое здоровье человека ".
, Джакарта - Сейчас почти каждый пользователь смартфон обязательно используйте приложение WhatsApp для общения друг с другом. Вы также можете обмениваться информацией со многими людьми в одной группе. Бесплатная возможность обмена текстом, фотографиями, видео и документами не всегда приносит положительные результаты.
Хотя обмен информацией становится проще, в действительности он также может негативно сказаться на психическом здоровье человека. Особенно, если в группе WhatsApp есть большая семья, у которой разные мысли. Это причина того, что семейные группы WhatsApp могут влиять на психическое здоровье, например: Платформа другие социальные сети.
Читайте также: Влияние социальных сетей на психическое здоровье подростков
Причина Семейные группы в WhatsApp влияют на психическое здоровье
В семейных группах WhatsApp обычно преобладают родители среднего возраста и старше. Молодые люди, входящие в группу, должны иметь совершенно другой взгляд на тему. Более того, люди постарше, как правило, легко увлекаются новостями. Фальсификация,потому что они менее технологически грамотны.
Кроме того, родительские темы, как правило, более тяжелые и даже чувствительные, такие как религия, политика, вопросы расизма, к личным проблемам других членов семьи. Такое расхождение во мнениях иногда заставляет молодых людей не интересоваться ответами и сознательно игнорировать их. Иногда родители также часто задают деликатные вопросы. Что ж, подобные вещи могут косвенно повлиять на психическое здоровье.
Исследования, связанные с использованием социальных сетей и психическим здоровьем
Исследования от Американская психологическая ассоциация показали, что человек, который часто проверяет сообщения или электронную почту на мобильном телефоне или компьютере, склонен к стрессу. Потому что информация, которая появляется на экране мобильного телефона или монитора, склонна вызывать тревогу или психические расстройства.
Кроме того, чтобы повысить самооценку и почувствовать свою принадлежность к социальным кругам, людям нравится размещать контент в надежде получить положительные отзывы.
Когда кто-то получает положительный отзыв, публикация дополнительной информации может вызвать привыкание. Однако, если результаты не такие, как ожидалось, это также может со временем повлиять на психическое здоровье, например, на тревожность и депрессию.
Читайте также: Будьте осторожны, это признаки того, что социальные сети влияют на психическое здоровье
Комментируя социальную активность других людей, люди склонны сравнивать такие вопросы: «Могу ли я получить столько лайков, сколько другие?» Или «Почему этому человеку не нравятся мои посты, а этому человеку нравятся посты других людей?». всегда ищите подтверждение в Интернете, которое может заменить значимые связи, которые могут быть установлены в реальной жизни.
Запуск из Больница Маклин, Британское исследование 2018 года связывает использование социальных сетей с ухудшением качества сна, что связано с депрессией, потерей памяти и плохой успеваемостью. Фактически, использование социальных сетей также может напрямую влиять на физическое здоровье их пользователей.
Советы по разумному использованию WhatsApp
Начиная групповой чат, рекомендуется заранее продумать слова, которые вы собираетесь сказать. Убедитесь, что то, что вы собираетесь сказать, не задевает чувства других людей. В семейных группах часто распространяется информация о вещах, которые молодые люди считают не важными.
Конечно, это может быть утомительно, но вы не сможете игнорировать это, потому что чувствуете себя плохо. В результате нередко читаются семейные группы в WhatsApp, которые могут повлиять на психическое здоровье.
Чтение фальшивых новостей или фейковых новостей, которые часто распространяются в семейных компаниях, также может повлиять на психическое здоровье. Новости мистификации действительно предназначены для манипулирования общественным мнением, особенно для тех, кто редко проверяет правду в других источниках.
Читайте также: Будьте бдительны, это влияние частых высказываний в социальных сетях.
Чтобы свести к минимуму влияние этой информации, вы должны контролировать использование смартфон чтобы не переборщить. Вы также можете отвлечься, чтобы не зацикливаться на смартфон выполняя другие действия в реальном мире.
Если вы считаете, что у вас проблемы с психическим здоровьем, не откладывайте разговор с психиатром или психологом. Если вы планируете посетить больницу к психиатру, проще записаться на прием заранее через приложение. . Скачать приложение прямо сейчас!
