, Джакарта. Несмотря на то же состояние, а именно проблемы с костями, существует явная разница между остеопорозом и остеоартритом. Проблема с остеопорозом больше связана с повреждением, которое возникает из-за потери костной массы, что приводит к переломам. Между тем, остеоартрит вызывается воспалением суставов, которое вызывает скованность и боль.
Остеопороз
Остеопороз - это ухудшение состояния костей, при котором поры костей становятся хрупкими. В конце концов кости теряют свою массу и вызывают переломы. Основная причина остеопороза - это отсутствие прочного образования костей в молодом возрасте, когда организм не получает достаточного количества кальция. Кроме того, чрезмерное употребление кортикостероидов, отсутствие физических упражнений, рак костей и синдром Кушинга (заболевание, вызванное аномально повышенным уровнем гормона кортизола).
В некоторых случаях остеопороз чаще встречается у женщин, чем у мужчин, представителей азиатской и кавказской рас, курения, которое может снизить плотность костной ткани, расстройства пищевого поведения, при которых человек не получает надлежащего питания и которые обычно возникают у людей с булимией, наследственности, и проблемы с щитовидной железой. Читайте также: 4 эффективных способа избавиться от радикулита
Симптомы, с которыми сталкиваются люди с остеопорозом, включают потерю роста, а именно уменьшение тела, сильную боль в спине и изменение положения тела. Остеопороз часто возникает у людей старше 50 лет. Остеопороз может нарушить способность человека ходить и даже стать причиной длительной или постоянной инвалидности. Потребление молока, витамина D, упражнения с весовой нагрузкой и здоровый образ жизни - это способы избежать или предотвратить остеопороз.
Остеоартроз
Остеоартроз также поражает кости, но при остеоартрите происходит изнашивание хряща и повреждение суставов. Симптомы этого состояния включают глубокую боль, скованность суставов, так что трудно двигать пальцами или даже руками и ногами, что ограничивает движения тела.
Симптомы остеоартрита обычно появляются постепенно и обычно ощущаются утром, особенно когда сустав не двигался в течение длительного времени, а затем окончательно сдвинулся, и что происходит, когда сустав трудно двигать, это может быть ранним симптомом остеоартрита.
Обычно остеоартритом страдают люди в возрасте 60 лет и старше или те, кто пережил травму и часто выполняет повторяющиеся движения в течение длительного времени. Другими факторами риска, вызывающими остеоартрит, являются избыточный вес, неправильное развитие суставов, генетические факторы, стресс, вызванный повторяющимися движениями, которые, как правило, возникают у спортсменов с физическими тренировками, что в конечном итоге увеличивает износ хрящей (хрящей).
Поскольку в костях возникают и остеопороз, и остеоартрит, у вас могут быть оба заболевания одновременно. Кроме того, некоторые из факторов, запускающих остеопороз и остеоартрит, имеют почти одинаковые симптомы.
Для здоровья костей и предотвращения заболеваний костей рекомендуется начинать профилактику на раннем этапе с употребления здоровой пищи, содержащей кальций, омега-3 жирные кислоты, овощи и полезный белок. Кроме того, настоятельно рекомендуется заниматься активными видами спорта, как кардио, так и поднятием тяжестей, но не переусердствуйте. Дайте вашему телу время отдохнуть, чтобы восстановиться после физических нагрузок.
Если у вас есть более подробные вопросы о разнице между остеопорозом и остеоартритом, а также о том, как его предотвратить и как с ним бороться, вы можете напрямую обратиться к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предложить лучшие решения. Как, хватит скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором вы можете поговорить через Видео / голосовой вызов или Чат .
