Джакарта. Метеоризм - это состояние, при котором человек испытывает ощущение переполнения желудка, которое доставляет ему дискомфорт. Это состояние также сопровождается отрыжкой, пердением и увеличением живота.
В тяжелых случаях метеоризм вызывает у человека диарею, боль в животе, кровавый стул, потерю веса, боль в груди и снижение аппетита. Если это произойдет, вам нужно поговорить со своим врачом, потому что это может быть признаком серьезного заболевания.
Читайте также: Вот 5 мифов о вздутии живота, которые нужно развеять
Узнайте причины вздутия живота
1. Еда
Самая частая причина метеоризма - прием пищи. Продукты, содержащие много газа, такие как горох, капуста, брокколи, изюм, фасоль, чернослив и яблоки, могут увеличить риск метеоризма. Употребление обработанных пищевых продуктов, содержащих фруктозу или сорбит, во фруктовых соках также вызывает метеоризм.
2. Непереносимость лактозы.
Это проблема с пищеварением, которая возникает, когда организм не может переваривать лактозу, которая представляет собой форму сахара, содержащегося в молоке и молочных продуктах. Национальный институт детского здоровья и развития человека Выяснилось, что у человека непереносимость лактозы, потому что его организм не может вырабатывать фермент лактазу, необходимый для процесса пищеварения. В результате люди с непереносимостью лактозы испытывают метеоризм, боли в животе и диарею после употребления молока или продуктов его переработки.
Читайте также: Заболевания, характеризующиеся вздутием живота
3. Целиакия
Это аутоиммунное заболевание, возникающее из-за употребления глютена. Это количество содержится во многих типах зерен ржи. В результате люди с глютеновой болезнью будут испытывать метеоризм, диарею, потерю веса, боли в животе, кожную сыпь и зуд.
4. Синдром раздраженного кишечника (СРК)
СРК - это заболевание пищеварительной системы, которое влияет на работу толстой кишки. Симптомы включают судороги, боль в животе, пердение, запор, тошноту, слабость и метеоризм.
5. Кислотная болезнь желудка.
Также известен гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это заболевание характеризуется изжогой или чувством жжения в груди из-за попадания желудочной кислоты в пищевод. Другие симптомы включают боль в горле, охриплость голоса, кашель, кислый привкус во рту и метеоризм.
6. Запор.
Запор - это состояние, при котором у человека возникают затруднения или частота дефекации менее 3 раз в неделю. Обычно запор возникает из-за еды, стресса или факторов окружающей среды. Симптомы запора включают метеоризм, боль в животе и сухой или твердый стул.
7. Другие причины
Другими причинами метеоризма являются увеличение веса, гормональные колебания (особенно у женщин с ПМС), стрессовые факторы, слишком быстрое питание и привычка разговаривать во время еды.
Читайте также: Вот 5 способов избавиться от вздутия живота
Итак, способ предотвратить метеоризм - это посмотреть на причины. Или в целом вы можете предотвратить метеоризм, ограничив употребление продуктов с высоким содержанием жиров, сократив потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, приняв пищу медленно, ограничив потребление газированных напитков, не слишком часто жевая резинку и избегая разговоров во время еды.
Это причина метеоризма, на которую нужно обращать внимание. Если у вас есть жалобы на метеоризм, не стесняйтесь поговорить со своим врачом. Причина в том, что вздутие живота, которое возникает неоднократно и сопровождается другими физическими симптомами, может быть признаком серьезного заболевания. Без очереди вы можете сразу же записаться на прием к врачу в выбранной вами больнице. здесь . Вы также можете задать вопросы врачу с скачать заявление .
