, Джакарта - Вы когда-нибудь чувствовали боль в руках, особенно во время занятий? Например, когда вы пишете, пожимая руку или просто держите в руках мелкие предметы? Если это так, возможно, вы страдаете расстройством, называемым теннисный локоть .
Боковой эпикондилит псевдоним теннисный локоть это состояние, которое возникает из-за воспаления сустава с внешней стороны локтя, вызывающего боль. Чрезмерное давление на мышцы и соединительную ткань, соединяющую мышцы с костями предплечья вокруг локтя, может вызвать срабатывание теннисного локтя. Это состояние заставляет больного чувствовать боль и трудности с выпрямлением руки, боль может распространяться от локтя до предплечья.
По сути, локтевой сустав окружен набором мышц, которые работают, чтобы двигать ткани локтя, запястья и кисти. Из-за нескольких факторов мышцы и сухожилия могут стягиваться и приводить к воспалению и разрыву с внешней стороны локтя. Это состояние может возникать из-за чрезмерной активности, которая выполняется неоднократно.
Симптомы и причины теннисного локтя
В целом, теннисный локоть Это вызовет симптомы в виде боли с внешней стороны локтя, которая распространяется в предплечье и запястье. Симптомы, возникающие из-за этого расстройства, обычно длятся от шести месяцев до двух лет. Симптомы теннисного локтя обычно начинаются с легкой боли, которая со временем усиливается.
Боль в теннисном локте обычно усиливается и становится более мучительной при выполнении некоторых действий. Начиная с движения, подъема и сгибания руки, рукопожатия, письма или простого удерживания мелких предметов и скручивания запястья.
В основном симптомы этого заболевания редко вызывают серьезные проблемы со здоровьем. Но если оставить это без внимания и немедленно не лечить, симптомы могут ухудшиться и серьезно помешать повседневной деятельности. Это состояние требует немедленной медицинской помощи, если симптомы ухудшаются или когда рука становится слабой и жесткой.
Теннисный локоть также может возникнуть из-за нескольких видов спорта, особенно связанных с повторяющимися движениями рук, таких как теннис, бадминтон, плавание или гольф. Это состояние также может возникать из-за ряда действий, таких как рисование, резка или набор текста в течение длительного времени. Это заболевание может случиться с кем угодно, но чаще всего поражает людей в возрасте 30-50 лет. Кроме того, люди, имеющие определенные профессии, более подвержены риску возникновения этого состояния, например художники или скульпторы.
В большинстве случаев это состояние можно вылечить без хирургического вмешательства. Людям, страдающим заболеваниями теннисного локтя, обычно рекомендуется давать отдых мышцам и сухожилиям, особенно в области локтя. Лечение также можно проводить, сдавливая болезненную область пакетом со льдом, цель - уменьшить боль и воспаление.
В более тяжелой стадии, а именно, когда лечение не помогает снять боль, необходимо проводить физиотерапию. Этот метод используется для того, чтобы научить людей с теннисным локтем выполнять различные движения, чтобы мышцы растягивались и постепенно укрепляли мышцы рук.
Узнайте больше о лечении теннисного локтя и о том, как его предотвратить, спросив у врача в приложении. . С врачами можно связаться через Видео / голосовой вызов а также Чат . Получите информацию и советы о здоровье от проверенных врачей. Ну давай же, скачать заявление теперь в App Store и Google Play!
Читайте также:
- Теннисный локоть, болезнь, вызванная слишком частой игрой в теннис, правда?
- Офисные сотрудники, уязвимые к артриту
- Боль в суставах при движении, будьте осторожны при бурсите
