Джакарта - В настоящее время для того, чтобы иметь возможность общаться со многими людьми из разных частей мира, вы должны владеть не только своим родным языком в качестве повседневного разговорного языка, но и иностранными языками, такими как английский, французский или корейский. , С японского на мандаринский. Конечно, это облегчит вам задачу в будущем, если вы посетите другие страны.
Однако оказывается, что способность говорить на двух языках или говорить на двух языках - это не только хорошо для поддержки общения, но и как способ сохранить здоровье мозга. Последние исследования, опубликованные в журнале неврология изучили истории болезни более 200 человек, у которых была диагностирована возможная болезнь Альцгеймера.
Исследователи обнаружили, что у тех, кто в течение многих лет постоянно говорил на двух или более языках, симптомы болезни начинались с задержкой примерно на пять лет. Собственно, как это произошло?
Читайте также: Опасность болезни Альцгеймера возникает в молодом возрасте
Двуязычие и болезнь Альцгеймера
Судя по всему, мозг людей, говорящих на двух языках, все еще ухудшается из-за патологии Альцгеймера. Эта особая способность, которой они обладают, кажется очень полезным препятствием для таких симптомов Альцгеймера, как потеря памяти, замешательство, затруднениям в решении проблем и планировании.
Однако исследователи не утверждают, что двуязычие каким-либо образом предотвращает болезнь Альцгеймера или другие виды деменции, но может способствовать формированию когнитивных резервов в мозгу, которые, по-видимому, на некоторое время предотвращают появление симптомов Альцгеймера. В ходе исследования 102 человека были классифицированы как двуязычные, а остальные 109 - одноязычные или владеющие только одним языком.
Читайте также: Люди с болезнью Альцгеймера могут испытывать психотические расстройства
Ранее доктор. Белосток проводил аналогичный тест в 2007 году и был опубликован в журнале. Нейропсихология который изучил истории болезни 184 человек с диагнозом «возможная болезнь Альцгеймера и другие формы деменции». В результате было обнаружено, что двуязычные люди задерживают появление симптомов примерно на четыре года по сравнению с моноязычными.
Другие способы сохранить здоровье мозга
Не только многоязычие, люди с высшим образованием или работяги якобы будут иметь такое же сопротивление болезни Альцгеймера. Доктор Белосток объяснил, что чем дольше вы говорите на двух языках, чем раньше вы начинаете, и чем дольше опыт, тем больше изменений произойдет.
По-видимому, есть и другие способы, которые можно использовать для поддержания здоровья мозга, помимо способности говорить на двух языках. По словам др. Белосток, вот несколько способов:
- Идти на концерт, потому что это занятие заставит вас взаимодействовать с другими людьми, тем самым заставляя мозг работать.
- Делать тяжелую работу , например, кроссворды или другие головоломки как способ тренировки мозга. «Чем тяжелее для мозга, тем лучше для него», - говорит доктор. Бялышток.
- Упражнения, в том числе выполнение аэробных упражнений. Однако не забывайте достаточно отдыхать.
Читайте также: Деменция может появиться в 30 лет
Болезнь Альцгеймера сама по себе является заболеванием головного мозга, которое может привести к снижению памяти, мышления и речи, а также к постепенным изменениям в поведении. Обычно это состояние часто встречается у людей в возрасте 65 лет и старше.
Итак, не только способность говорить на двух языках, но и множество других факторов, которые также влияют на риск болезни Альцгеймера, такие как физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых. Если у вас есть жалоба на здоровье, обратитесь к специалисту напрямую через приложение. , так что лечение может быть проведено немедленно.
