, Джакарта - Метеоризм может быть признаком определенных состояний, одним из которых является непереносимость лактозы. Почему это происходит? Обратите внимание, что непереносимость лактозы - это расстройство пищеварения, которое возникает из-за того, что организм не может переваривать лактозу. Что ж, неспособность организма переваривать это вещество вызывает метеоризм.
Метеоризм также возникает из-за того, что тонкий кишечник не может производить достаточное количество фермента лактазы. Фактически, этот фермент необходим для превращения лактозы в глюкозу и галактозу. После преобразования эти вещества будут поглощены организмом и использованы в качестве источника энергии. Когда в организме не хватает фермента лактазы, лактоза из пищи может попасть в толстый кишечник и вызвать симптомы, одним из которых является вздутие живота.
Читайте также: Могут ли люди с непереносимостью лактозы пить молоко?
Симптомы и признаки непереносимости лактозы
В нормальных условиях организм вырабатывает фермент лактазу для преобразования лактозы в глюкозу и галактозу, которые затем всасываются в кровоток через слизистую оболочку кишечника. Что ж, нарушение производства этого фермента может препятствовать всасыванию лактозы, но вместо этого перемещается в толстый кишечник и вызывает различные симптомы, одним из которых является метеоризм.
Непереваренная лактоза попадает в толстый кишечник и ферментируется бактериями. Помимо метеоризма, есть несколько других симптомов, которые могут указывать на непереносимость лактозы, включая диарею, частые испражнения или чувство наполнения газом, спазмы желудка, тошноту и дискомфорт в животе. Может появиться несколько других симптомов в зависимости от тяжести симптомов, состояния тела и количества потребляемой лактозы.
Обычно симптомы непереносимости лактозы появляются после того, как больной употребляет продукты или напитки, содержащие лактозу, такие как молоко или переработанные продукты. Это состояние часто путают с аллергией на молоко, но на самом деле это разные состояния. Аллергия на молоко не является расстройством пищеварения и обычно возникает в результате реакции иммунной системы на содержание белка в молоке.
Читайте также: Это причина, по которой непереносимость лактозы может вызвать хроническую диарею
Аллергия на молоко обычно также вызывает более серьезные симптомы несварения желудка. Это состояние может вызвать у больных красную сыпь, зуд и одышку. Даже в этом случае непереносимость лактозы не следует воспринимать легкомысленно. Это связано с тем, что это состояние может привести к различным осложнениям, которые могут быть фатальными.
Непереносимость лактозы не позволяет организму усваивать важные питательные вещества, содержащиеся в молоке или молочных продуктах. Этот тип пищи на самом деле содержит много кальция, белка, витаминов A, B12 и витамина D. Кроме того, лактоза также помогает организму усваивать минералы, такие как магний и цинк.
Поскольку организм не может усваивать и получать эти питательные вещества, в организме могут возникать осложнения в виде недоедания, низкой плотности костной ткани (остеопения) и потери костной массы (остеопороз). Плохая новость заключается в том, что непереносимость лактозы - это состояние, которое невозможно предотвратить. Однако вы можете снизить риск развития симптомов, ограничив потребление продуктов и напитков, содержащих лактозу.
Вместо этого вы можете удовлетворить потребности в кальции, употребляя сардины, скумбрию и зеленые овощи, такие как шпинат или брокколи. Чтобы быть в большей безопасности и удовлетворять потребности организма в питательных веществах, попробуйте обсудить план диеты или выбор меню питания с диетологом через приложение. .
Читайте также: Знайте разницу между непереносимостью лактозы и аллергией на коровье молоко у младенцев
Вы можете легко связаться со специалистами через Видео / Голосовой звонок а также Чат . Доктор в приложении также может помочь при наличии симптомов определенных заболеваний или жалоб. Чего ты ждешь, давай скачать заявление теперь в App Store и Google Play!
