Джакарта. Многие люди думают, что вода для мытья риса - это вода, полная грязи, бактерий и микробов. Неудивительно, потому что эта вода несет в себе всю грязь, которая была на рисе до того, как он был приготовлен. Однако оказалось, что промывочная вода для риса имеет различные скрытые преимущества. Рисовая вода полезна не только для красоты кожи, но и для здоровья тела. На самом деле, знаете, некоторые люди употребляют эту воду для промывания риса!
Тогда какова реальная польза рисового отвара для здоровья тела? Вот некоторые из них:
Преодоление запора
У вас проблемы с дефекацией? Да, это должно быть неприятно, потому что запор заставляет желудок наполняться и кажется, что он полон. Однако не стоит беспокоиться, вы можете преодолеть это, потребляя воду для промывания риса. Очевидно, рисовая вода также богата клетчаткой, которая помогает преодолеть проблему запора или затрудненного опорожнения кишечника, особенно вода для промывания коричневого риса.
Как вы знаете, присутствие в этой воде полезных бактерий также эффективно для поддержания здоровья вашего кишечника. Итак, тем из вас, кто часто страдает запорами, рекомендуется употреблять рисовый отвар каждое утро, чтобы ваше пищеварение стало более гладким.
Читайте также: 6 преимуществ рисовой воды для красоты
Преодоление диареи
Кто бы мог подумать, вода для промывания риса оказалась одним из самых сильных лекарств от диареи, особенно в Индии. Исследование, опубликованное в журнале Ланцет показали, что рисовая вода может действовать как вещество, заменяющее электролиты при диарее. Это связано с содержанием крахмала в рисовой воде, который легко усваивается организмом, распознавая его составную структуру.
Преодоление обезвоживания
Нехватка жидкости действительно опасна, особенно для людей, больных брюшным тифом, гриппом или лихорадкой денге. Когда вы страдаете этим заболеванием, вам необходимо пить много минеральной воды, чтобы восполнить потерянные ионы тела. Помимо питьевой воды, вы можете преодолеть обезвоживание, употребляя рисовую воду. Эксперты в области здравоохранения говорят, что минералов и железа, содержащихся в рисовой воде, больше, чем в простой воде.
Усилитель энергии
Недостаток отдыха делает тело слабым и бессильным. Что ж, попробуйте потреблять рисовую воду, потому что содержание углеводов в воде для промывания риса может соответствовать потребляемой организмом энергии. Употребление рисовой воды по утрам сделает ваше тело более энергичным и свежим. Мало того, рисовая вода, богатая натуральными ингредиентами без вредных химикатов, также безопасна для ежедневного употребления.
Читайте также: 4 преимущества сладкого картофеля для здоровья легких
Нейтрализатор температуры тела
Когда у вас поднимается температура, температура вашего тела обязательно повышается. Обычно вы будете прикладывать компрессы ко лбу или пить много воды, чтобы облегчить процесс потоотделения. Не только минеральной водой, можно нейтрализовать температуру тела, выпивая рисовую воду, особенно по утрам. Таким образом, жар быстро пройдет, и ваше тело вскоре снова станет здоровым.
Вот пять преимуществ рисового отвара для здоровья организма, о которых еще мало кто знает. Видимо, за грязной рисовой водой скрывается множество полезных свойств, поддерживающих здоровье вашего тела. Если вы хотите спросить о различных проблемах со здоровьем, просто нажмите на приложение и выберите «Спросите у врача». Есть много опытных врачей, которые помогут вам получить ответы на все ваши вопросы.
Кроме того, это приложение также облегчает вам покупку лекарств и витаминов. Причина в том, что вам не нужно идти в аптеку, просто выберите услугу Apotek Deliver, и все ваши заказы будут доставлены на место в течение часа. Чего ты ждешь, давай скачать заявление Сейчас!
