Как предотвратить тортиколлис у взрослых

, Джакарта - Вы когда-нибудь видели кого-нибудь с поражением мышц шеи, которое вызывает наклон головы? В мире медицины это состояние называется кривошеей, когда верхушка кокоса пациента будет выглядеть наклоненной в одну сторону, а подбородок - в другую. Будьте осторожны с этим состоянием, потому что оно может вызывать боль, затрудняя выполнение повседневных дел.

В большинстве случаев кривошея - это врожденное заболевание, называемое врожденной кривошеей мышц. Однако это состояние также может возникать из-за определенных проблем со здоровьем после рождения. Например, вызванные нарушениями шейных мышц. К счастью, это состояние иногда может пройти без лечения, но есть вероятность рецидива.

Читайте также: Теплые компрессы на шею могут уменьшить боль от кривошеи

Наблюдайте за причиной

Когда человек страдает этим заболеванием, мышца на одной стороне шеи, идущая от уха к ключице, становится короче другой стороны. Многие состояния могут вызвать мышцу, называемую грудино-ключично-сосцевидный он становится короче.

Назовите это одной из причин, связанных с генетическими нарушениями, проблемами в нервной системе, верхних отделах позвоночника или мускулах. Кроме того, бывают случаи, когда причина точно не известна, поэтому это состояние называется идиопатической кривошеей.

Пока вид врожденный, отдельная история. Обычно возникает из-за неправильного положения головы ребенка в утробе матери. Например, ягодичное предлежание может усилить давление на одну сторону головки плода, что приведет к напряжению мышц шеи.

Читайте также: Знайте, как с первой обращаться, когда у вас тортиколлис

Собственно, не только это, эта проблема с шеей также может возникнуть во время родов, если процесс родов осуществляется с помощью щипцов или вакуума. Этот процесс родов может вызвать большее давление на одну сторону мышц шеи. Кроме того, отсутствие кровоснабжения шеи и повреждение мышц также могут стать причиной кривошеи.

Имеет разные типы обращения

Самым простым лечением может быть массаж или компрессирование шеи теплой водой. Кроме того, болевые симптомы можно облегчить с помощью ряда обезболивающих и диазепам расслабить затекшую шею. Что ж, вот еще несколько способов лечения кривошеи.

  • Пассивное позиционирование и растяжка у младенцев и детей.

  • растяжение связанных мышц, особенно в хронических случаях.

  • Введение инъекций ботулотоксина (ботокса) и упражнения.

  • Процедуры стимуляции мозга.

  • Операция на позвоночнике при травмах с вывихом костей.

  • Давая дифенгидрамин а также бензтропин в острых случаях.

  • Назначение антибиотиков при инфекциях.

  • Операция по восстановлению мышц шеи.

Читайте также: 6 возможных способов лечения черепахи

Знайте, как это предотвратить

Способы предотвращения кривошеи у младенцев и взрослых, как правило, различаются. Чтобы предотвратить это состояние у младенцев, беременным женщинам следует проводить пренатальные обследования для раннего выявления заболевания. Другой пример, можно научить ребенка стоять на животе с целью тренировки силы мышц шеи. Это может снизить риск кривошеи у вашего малыша.

А как насчет взрослых? Тортиколлис можно предотвратить, если сразу же обратиться к врачу, как только вы почувствуете симптомы боли в шее. Кроме того, чтобы уменьшить вероятность появления болей в шее в будущем, вы можете:

  • Улучшайте осанку с помощью легких упражнений, например, с помощью занятий йогой или пилатесом.

  • Организуйте рабочее место так, чтобы стол и стулья поместились в нужное положение или необходимость.

  • Попросите подставки для ног, если колени и бедра неровные или если стопы не ровные.

  • Спите с хорошей подушкой, поддерживающей шею, и используйте только одну подушку.

  • Во время вождения убедитесь, что шея опирается на подголовник.

Следует помнить, что немедленно обратитесь к врачу, если боль в шее усиливается, боль не проходит в течение недели или у вас жар с болью в шее.

Вы также можете обсудить половое воспитание детей с врачами через приложение. . Через функции Чат а также Голосовой / видеозвонок , вы можете общаться с опытными врачами, не выходя из дома. Ну давай же, скачать заявление теперь в App Store и Google Play!

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found