, Джакарта - MPASI - это пища, отличная от грудного молока или детской смеси, которую дают младенцам в качестве питания. Слишком раннее введение твердой пищи может быть опасным, потому что у ребенка может быть удушье или аллергия, а слишком позднее введение твердой пищи также может вызвать у ребенка дефицит питательных веществ.
Первое меню MPASI, которое важно представить детям, должно содержать железо, а затем фрукты. Дыня - один из рекомендуемых фруктов в меню прикорма для младенцев. Узнайте больше о пользе дыни здесь!
Преимущества лимона как меню MPASI
В целом, фрукты имеют множество преимуществ для детей в период их развития. Если фрукты внести в рацион в нужное время и подавать с другими питательными продуктами, они могут помочь детям расти здоровыми.
Читайте также: Как сделать процесс MPASI безопасным и здоровым
Дыня - это один из видов фруктов, который рекомендуется добавлять в меню прикорма. Ниже приводится объяснение преимуществ дыни для вашего малыша!
1. Дыня как источник увлажнения.
Дыня на 90 процентов состоит из воды и обладает освежающим вкусом. Дыню можно добавлять в меню прикорма, чтобы дети хорошо обезвоживались.
2. Содержит бета-каротин.
Бета-каротин является важным питательным веществом, которое снижает воспаление и снижает риск рака, сердечных заболеваний и катаракты глаза.
Читайте также: 6 здоровых продуктов для детей, которые начали MPASI
3. Полно питательных веществ
Дыня - очень хороший источник витаминов А, С и калия для роста и развития детей. Витамин А необходим для хорошего зрения, играет важную роль в росте здоровых костей, делении и росте клеток, здоровой коже и поддерживает иммунную систему, усиливая действие лейкоцитов, называемых лимфоцитами, в борьбе с инфекциями.
Помимо отличного уровня витамина А, дыни содержат здоровую дозу витамина С и хороший уровень витамина B6, который помогает иммунной системе вырабатывать антитела для борьбы с болезнями.
Витамин C также известен как аскорбиновая кислота, поэтому он может предотвратить простуду, укрепить иммунную систему и помочь усвоению железа.
Читайте также: 4 натуральных заменителя сахара для MPASI
4. Предотвратить запор.
Дыня также может поддерживать здоровье пищеварительного тракта и предотвращать запоры.
5. Сладкий вкус и низкий уровень сахара.
Восхитительный вкус дыни, а также низкое содержание сахара могут стать одним из любимых блюд вашего малыша. Дыни также содержат калий, который помогает доставлять кислород в мозг и замедляет частоту сердечных сокращений, поэтому оказывает успокаивающее действие.
Если вам нужна рекомендация по обработке дыни для меню MPASI, вы можете напрямую обратиться к . Врачи, являющиеся экспертами в своей области, постараются предложить лучшее решение. Достаточно скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором мать может выбрать поболтать Видео / голосовой вызов или Чат .
В принципе, очень важно давать младенцам разнообразную пищу с разным вкусом и консистенцией. Однако не все блюда подходят для дополнительного меню. В некоторых продуктах нет необходимости, и их следует избегать в этом возрасте, чтобы снизить риск удушья или заболевания:
1. Маленькие твердые продукты могут вызвать удушье. Избегайте таких продуктов, как цельные орехи, семена, кукурузные чипсы, леденцы, сырая морковь и ломтики яблока.
2. Не нужно добавлять в пищу сахар или соль. Это может вызвать кариес и дополнительную нагрузку на почки ребенка.
3. Коровье молоко нельзя давать в виде питья до 12 месяцев.
4. В меде нет необходимости, и он может вызвать заболевание у детей младше 12 месяцев.
5. Безалкогольные напитки , фруктовые соки, чай и кофе не подходят для младенцев. Грудное молоко (или смесь) и вода - единственные жидкости, в которых нуждается ребенок.
