, Джакарта - Сухая кожа - это состояние, которое возникает из-за недостатка жидкости в слое эпидермиса кожи. Некоторые из причин - сухая среда, слишком частое воздействие кондиционеров, несбалансированная влажность воздуха и недостаток белка, из-за которого кожа теряет естественные масла.
Без лечения сухая кожа может стать чешуйчатой. Некоторые части тела, которые часто испытывают сухость, - это локти, пятки, колени, икры, руки и в некоторых случаях область лица. Для получения дополнительной информации о сухой коже вы можете обратиться непосредственно к . Достаточно скачать заявление через Google Play или App Store. Через функции Связаться с доктором вы можете общаться в чате через Видео / голосовой вызов или Чат и напрямую связаны с врачами, специализирующимися в своих областях.
Вот советы по уходу за сухой кожей, которые действительно можно применять в домашних условиях. Давай, узнай больше!
- Избегайте горячего душа
Эксперт по здоровью кожи Андреа Линн Камбио, доктор медицины, рекомендует избегать горячего душа. Рекомендуем тёплую воду только с температурой «тёплых» ногтей. Тепло блокирует естественные масла тела, в то время как натуральные масла тела увлажняют тело. Фактически, даже если вы примете теплый душ, не принимайте его слишком долго, ограничьте время максимум 10 минутами. После купания похлопайте по коже и нанесите увлажняющий крем. (Читайте также Нечасто принимаю горячий душ, вот и влияние)
- Выберите мыло с увлажняющим кремом
Мыло с ароматизатором и дезодорант это еще больше высушит кожу. Лучше всего использовать мыло с хорошим увлажняющим кремом. Мыло, которое после использования не сушит кожу, но остается мягким. При сушке тела также не трите тело слишком сильно. Потому что это может повредить сухую кожу.
- Правильная техника бритья
Знаете ли вы, что бритье может еще больше раздражать сухую кожу? Согласно рекомендациям Американской академии дерматологии, лучше всего бриться после душа, потому что в этом случае кожа и волосы становятся мягкими. Лучше всего бриться по направлению роста волос. Также убедитесь, что бритва, которую вы используете, острая, чтобы ей не приходилось постоянно тереться о кожу. При необходимости очистите бритву спиртом для достижения гигиенического результата.
- Солнцезащитный крем в жаркую погоду
Палящее солнце может ухудшить состояние сухой кожи. Поэтому возьмите за привычку наносить солнцезащитный крем на кожу до того, как станет слишком жарко. Включая губы, не забудьте покрыть их бальзамы для губ, да. Затем наденьте свободную одежду, чтобы ваша кожа могла дышать, а не слоями.
- Достаточное потребление воды
Одна из причин сухости кожи - недостаток воды в организме. Следите за ежедневным потреблением воды каждый день. Если вы активный человек и у вас есть дополнительные занятия, не забудьте увеличить потребление воды, хорошо?
- Кокосовое масло
Использование кокосового масла, которое наносится на кожу тела, может естественным образом восстановить естественную влажность кожи. Натуральные масла могут увеличить увлажнение кожи и увеличить количество жира под кожей, так что кожа тела становится эластичной, заполняет пробелы в коже и делает ее гладкой.
- Пить молоко
Помимо использования продуктов по уходу за сухой кожей, содержащих молоко, употребление молока также может восстановить эластичность тела и сделать кожу яркой. Отныне не ленитесь больше пить молоко.
- Не принимайте душ слишком часто
Возможно, вы думаете, что купание может сделать вашу кожу чистой и здоровой, но на самом деле, если вы купаетесь слишком часто, ваша кожа может потерять естественные масла. Так что лучше всего принимать обычный душ два раза в день и после этого пользоваться увлажняющим кремом.
