, Джакарта - Неприятный запах изо рта - проблема, которая часто возникает при голодании. Вы когда-нибудь задумывались, почему это могло произойти? В чем причина частого неприятного запаха изо рта при голодании? По-видимому, это происходит из-за того, что на него влияет сухость во рту, и он не получает питья или воду в течение длительного времени.
Неприятный запах изо рта, возникающий при голодании, может снизить уверенность человека в себе. Но не волнуйтесь, зная причину, вы сможете узнать, как ее преодолеть. Не прерывая пост, вы можете попробовать применить несколько вещей, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта во время поста.
Читайте также: 4 проблемы красоты, возникающие во время голодания
Причины и способы преодоления неприятного запаха изо рта
Основная причина появления неприятного запаха изо рта во время голодания - снижение выработки слюны во рту из-за отсутствия приема жидкости во время голодания. Фактически, слюна - это естественная очищающая жидкость, которая содержит ферменты для переваривания клетчатки и гликопротеинов для защиты слизистой оболочки полости рта. Слюна также действует как иммунная система, блокируя попадание бактерий и вирусов через рот.
В результате этого состояния полость рта становится сухой и становится хорошим местом для развития бактериальных колоний на языке, зубах и во рту. Ну вот что провоцирует появление неприятного запаха изо рта при голодании. Но имейте в виду, что неприятный запах изо рта возникает не только из-за нехватки жидкости, но и из-за проблем со здоровьем зубов и полости рта, а также из-за кислотного расстройства желудка.
Поэтому важно поддерживать здоровье полости рта, регулярно чистя зубы, потому что остатки пищи, которые накапливаются на поверхности языка, десен и между зубами, могут быть местом скопления бактерий для размножения. Чем дольше это может быть причиной неприятного запаха изо рта, в том числе неприятного запаха изо рта при голодании.
Последняя причина неприятного запаха изо рта - нарушение пищеварения. Эта пищеварительная жидкость все равно будет выходить, даже если во время голодания нет пищи. Что ж, это состояние влияет на слизистую оболочку желудка, в результате чего возникает неприятный запах, похожий на запах несвежей пищи. Кроме того, метаболический процесс использует запасы жира в организме для высвобождения химических веществ в виде кетонов, которые высвобождаются вместе с выдохом.
Хотя есть много причин, вызывающих неприятный запах изо рта, к счастью, есть разные способы решить эту проблему. Вот простые способы избавиться от неприятного запаха изо рта, чтобы сохранить здоровье зубов и ротовой полости во время голодания и выглядеть уверенно.
- Жидкость для полоскания рта
Зубная щетка иногда не гарантирует, что полость рта будет полностью чистой. Это потому, что зубная щетка не может дотянуться до всех зубов. В результате бактерии и остатки пищи не уничтожаются полностью. Что ж, альтернатива - использовать антибактериальный ополаскиватель для рта, чтобы максимизировать весь процесс очистки между зубами или ротовой полостью.
- Достаточное потребление воды
Постарайтесь выпить хотя бы два-три стакана воды после сухура. Вы можете пить, ожидая наступления времени имсака. Употребление этой воды может предотвратить слишком сухость во рту, что предотвратит появление неприятного запаха изо рта.
- Чистый язык
Помимо зубов, во время голодания всегда необходимо соблюдать гигиену языка. Эксперты говорят, что на языке могут прилипать остатки пищи. Очистить его довольно просто, вы можете использовать средство для чистки языка не реже двух раз в день, чтобы удалить бактерии и налет, которые могут вызвать неприятный запах изо рта.
Читайте также: 7 советов по предотвращению сухости губ во время голодания
Чтобы избежать неприятного запаха изо рта во время голодания, всегда приносите дома средства для чистки зубов и полости рта. Чтобы было проще, просто купите в приложении. Вы также можете купить предметы гигиены и другие товары для здоровья. Со службой доставки заказ будет немедленно доставлен к вам домой. Скачать сейчас!
