Джакарта - Вывих сустава возникает из-за чрезмерного давления на связки, в результате чего концы двух соединенных костей расходятся. Связки - это гибкие ленты из фиброзной ткани, которые соединяют различные кости и служат для соединения костей в суставах. Сильное давление на связки сустава может привести к частичному или полному выходу концов костей из суставных впадин.
Читайте также: Почему суставы подвержены вывихам?
Вывихи суставов часто возникают из-за чрезмерных физических нагрузок, дорожно-транспортных происшествий и падений. Симптомы обычно включают боль в суставах, сопровождающуюся отеком и покраснением. В некоторых случаях вывих сустава вызывает онемение или онемение в области вывихнутого сустава.
Самостоятельное лечение вывиха сустава
Повседневная деятельность часто вызывает вывих сустава. Если вы в настоящее время страдаете вывихом сустава, вот рекомендации по уходу за собой, которые могут быть выполнены в качестве первой помощи.
Отдых для суставов (отдыхать). Немедленно прекратите выполняемую деятельность. Избегайте подъема тяжестей и рук, пока состояние не улучшится.
Ледяной компресс (лед). Оберните лед полотенцем, затем приложите к вывихнутому суставу на 15-20 минут 3-4 раза в день. После того, как боль и отек начнут утихать, сожмите полотенцем, смоченным в теплой воде. Теплые компрессы на 20 минут. Цель - расслабить напряженные мышцы тела.
Перевяжите область вывихнутого (компрессионного) сустава. Избегайте слишком тугой перевязки при наложении шин или повязок, поскольку они могут вызвать проблемы с кровообращением, характеризующиеся онемением, покалыванием и сильной болью. Оберните вокруг поврежденного сустава и делайте это в течение 24 часов после инцидента. В случае кровоточащих травм компрессия помогает остановить кровотечение.
Подъем вывихнутого сустава ( возвышение), минимум на 15-25 сантиметров выше уровня сердца. Делайте подъем, пока опухоль не исчезнет. Эта процедура направлена на то, чтобы вытолкнуть жидкость из области отека и вернуть кровь из травмированной области в сердце.
Читайте также: Многие спортсмены делают это, действительно ли компресс льда помогает справиться с вывихом сустава?
Описанный выше метод самопомощи известен как метод «РИС». Если вывих сустава не улучшается, можно использовать другие варианты лечения.
Принимайте обезболивающие как парацетамол. Это помогает уменьшить боль, вызванную вывихом сустава.
Манипуляция или изменение положения. Врач произведет манипуляции или вернет сустав в исходное положение. Но перед этим назначают миорелаксанты, седативные или обезболивающие, чтобы расслабить мышцы и уменьшить боль во время процедуры.
Иммобилизация. После того, как сустав приходит в норму, проводится иммобилизация (установка опорного устройства), чтобы сустав не двигался, чтобы он полностью зажил. Продолжительность поддержки зависит от степени вывиха сустава.
Хирургия (хирургия). Эта процедура выполняется врачом-ортопедом, если вывихи сустава возникают неоднократно и поддерживающая ткань вокруг сустава ослаблена. Цель состоит в том, чтобы улучшить положение сустава и подтянуть опорную ткань, которая является слабой или разорванной. Людям с вывихами суставов также требуется операция, если у них повреждены нервы или кровеносные сосуды.
Реабилитация, это завершающий этап лечения. Цель состоит в том, чтобы увеличить силу суставов и восстановить диапазон движений в суставах.
Читайте также: 5 Лечение вывиха сустава
Это самолечение вывиха сустава, которое можно попробовать. Если у вас травма и вы чувствуете боль в суставах, не стесняйтесь поговорить с врачом. . Вы можете использовать функции Поговорить с доктором что в приложении связаться с врачом в любое время и в любом месте через чат, а также Голосовой / видеозвонок. Давай поторопись скачать заявление в App Store или Google Play!
