, Джакарта - Почти нет детей, которые не любят лапшу быстрого приготовления. Мягкая консистенция с солоноватым вкусом, эта еда легко любима многими детьми. Лапша сейчас быстро становится основным продуктом питания. Лапша быстрого приготовления - лучший вариант, особенно когда родителям не хватает времени, а их детям нужно срочно поесть.
Лапша быстрого приготовления теперь доступна во многих вариантах, поэтому матери могут выбрать тип лапши, который больше всего нравится их ребенку. Однако вам нужно перестать слишком часто давать ребенку лапшу быстрого приготовления и начать думать о ее пищевой ценности.
Любая лапша, будь то домашняя или купленная на рынке, небезопасна для младенцев, так как они могут подавиться, съев ее. Что касается детей старшего возраста, вам необходимо ограничить их потребление и рекомендуется искать другие виды более здоровой пищи.
Читайте также: Часто употребление лапши быстрого приготовления может вызвать рак желудка, миф или факт?
Причины, по которым лапша быстрого приготовления не подходит для детей
Вот причины, по которым лапша быстрого приготовления не является здоровым выбором для детей, а именно:
- Лапша - это обработанная еда
Лапша быстрого приготовления - это продукты с высокой степенью обработки, состоящие в основном из рафинированной муки (майда). Такие продукты не содержат незаменимых витаминов и минералов и, следовательно, не имеют пищевой ценности. Поэтому неудивительно, что многие диетологи называют лапшу быстрого приготовления пустой пищей.
- Содержит трансжиры
Лапша будет приготовлена на пару, а затем обжарена в масле, чтобы продлить срок ее хранения. Это приводит к тому, что трансжиры из масла становятся частью лапши. В результате эти продукты являются причиной увеличения веса у детей.
- В лапше есть слой воска
Лапша должна выглядеть привлекательно, и для этого в процессе изготовления она будет покрыта слоем воска. Свечи особенно опасны для детей, так как они, как известно, вызывают поражение печени.
- Содержит пропиленгликоль
Лапша быстрого приготовления не сохнет, и ей необходимо удерживать внутреннюю влагу. Для этого в лапшу добавляют пропиленгликоль. Дети подвергаются более высокому риску при употреблении этого химического вещества, потому что оно может нанести долгосрочное повреждение сердцу, печени и почкам, поскольку оно может накапливаться в нем.
Читайте также: Правда ли, что употребление лапши быстрого приготовления может вызвать опухоль груди?
- Содержит глутамат натрия
MSG, как известно, сокращенно и сообщается в новостях, широко используется в лапше быстрого приготовления для улучшения вкуса. Это химическое вещество опасно как для детей, так и для взрослых, потому что считается, что оно влияет на работу мозга, но связь с ним точно неизвестна.
- Содержит натрий в качестве консерванта
Лапша содержит большое количество соли, поэтому ее можно хранить долгое время. Натрий, который представляет собой тип соли, который входит в состав ингредиентов лапши, является ингредиентом, который может быть опасным, поскольку может напрямую влиять на жизненно важные органы. Это вещество также может вызвать повреждение при чрезмерном употреблении.
- Содержит другие опасные химические вещества
Помимо причин, упомянутых выше, в ингредиентах, используемых для упаковки лапши, присутствуют различные химические вещества, такие как пластификаторы и диоксины. Эти химические вещества являются канцерогенными и остаются в лапше даже после того, как вы ее приготовите.
Человек может предположить, что количество потребляемого продукта невелико или что он осторожен при приготовлении пищи, но есть определенные факторы, которые могут привести к более высокому риску рака, если человек потребляет его слишком часто.
Читайте также : Эти 3 пищевые привычки могут вызвать воспаление кишечника
Несомненно, лапша быстрого приготовления - плохая идея для детей. В результате родителям приходится ограничивать потребление детей. Если вам нужно давать ребенку лапшу, обязательно добавляйте в лапшу быстрого приготовления питательные ингредиенты, например овощи. Но было бы лучше поискать другие, более здоровые альтернативы пище.
Если вы хотите узнать, какая еда полезна для роста и развития вашего ребенка, вы можете спросить врача по адресу: . Врач даст вам все необходимые советы по вопросам здоровья, чтобы максимально ускорить рост и развитие вашего ребенка. Давай поторопись скачать заявление , Сейчас!
