, Джакарта. Менструальная боль - одно из распространенных состояний, с которыми сталкивается каждая женщина при вступлении в менструальный цикл. Менструальная боль также ощущается каждой женщиной по-разному. Некоторые ощущаются от легкой до довольно серьезной. Однако, если менструальная боль не сопровождается такими симптомами, как появление тромбов или боль в течение более 3 дней, то это состояние все еще является вполне нормальным.
Читайте также: 6 простых шагов для облегчения менструальной боли
На самом деле, есть несколько простых способов избавиться от менструальной боли. Например, прикладывая теплые компрессы к низу живота. Кроме того, считается, что легкие упражнения могут хорошо справиться с менструальной болью. Однако правда ли, что точечный массаж может помочь облегчить ощущаемую менструальную боль? Давай, смотри обзор ниже!
Знакомство с точечным массажем
Акупрессурная терапия - это лечение, которое почти похоже на терапию иглоукалыванием, но без игл. Акупрессурная терапия включает в себя ручное давление пальцами и кончиками пальцев на определенные точки тела.
Акупрессурная терапия - это лечение, зародившееся в Китае. Согласно принципам традиционной китайской медицины, в теле есть невидимый энергетический путь. Эти условия известны как меридианы. Есть около 14 меридианов, которые соединяют органы с другими частями тела. Ну, точка ручного давления в этой акупрессурной терапии находится примерно в этих 14 меридианах.
Преимущества точечного массажа при менструальной боли
Тогда правда ли, что точечный массаж может помочь уменьшить менструальную боль, испытываемую женщинами? Фактически, точечный массаж может помочь преодолеть менструальную боль. Когда женщина испытывает менструальную боль, она обычно похожа на спазмы внизу живота. Мало того, хотя и нормальные, менструальные боли иногда сопровождаются другими симптомами. Начиная от головных болей, болей в спине и заканчивая чувством дискомфорта.
Это состояние может быть вызвано нарушением кровообращения в организме. Таким образом, тело будет легче переживать менструальную боль. По словам Сантоша Кумара Пандея, целителя-натуропата и основателя Лечебного центра Шенмен в Мумбаи, точечный массаж может стимулировать кровоток, лимфатическую систему и гормоны в организме.
Читайте также : 6 продуктов, облегчающих менструальную боль
Именно поэтому точечный массаж помогает справиться с менструальной болью. Мало того, эта терапия также делает мышцы тела более расслабленными, что облегчает менструальную боль.
Подобно тому, что Dr. Гаури Агарвал, эксперт по плодородию и основатель Seeds of Innocence. Он сказал, что точечный массаж на нескольких точках тела может помочь преодолеть менструальную боль. Фактически, менструальная боль уменьшится в течение 2 часов после процедуры точечного массажа.
На руке есть две точки, которые можно использовать в качестве точечного массажа для облегчения менструальной боли. Начиная от основания большого пальца до основания указательного пальца. Считается, что эти два момента помогают облегчить менструальную боль. Уловка: осторожно нажмите между основаниями больших пальцев. Слегка нажимайте на 30 секунд за раз.
Узнайте о влиянии точечного массажа
Для достижения оптимальных результатов никогда не помешает посетить профессионального иглотерапевта, чтобы избежать побочных эффектов этого лечения. Для некоторых людей точечный массаж будет очень болезненным. Нередко это вызывает синяки, отек или боль в области давления.
Читайте также : Правда ли, что упражнения могут облегчить менструальную боль?
В использовании нет ничего плохого и спросите непосредственно у врача об акупрессурной терапии, которую вам предстоит пройти. Особенно, если у вас несколько заболеваний, например, остеопороз, рак, легкие синяки, проблемы с сердцем и диабет. Ну давай же, скачать теперь также через App Store и Google play!
