, Джакарта - Беременным женщинам необходимо уделять внимание многим вещам, чтобы сохранить свое здоровье и беременность, в том числе избегать некоторых табу. Начиная с воздержания от употребления продуктов с низким уровнем зрелости и заканчивая длительными физическими нагрузками.
Беременные женщины могут испытывать несколько негативных последствий при выполнении чрезмерно напряженной деятельности, начиная от преждевременных родов и растяжения связок, а самым серьезным из которых является перелом бедра.
Читайте также: Был ли перелом бедра, нормально ли рожать?
Конечно, это состояние опасно для беременных. Перелом бедра - это перелом верхней части бедренной кости. Конечно, состояние человека, получившего перелом, будет определяться тяжестью причины перелома бедра. Это заболевание является довольно серьезным и оказывает влияние на жизнь человека в будущем, особенно для беременных.
Обычно это заболевание встречается у детей, которые еще активны, и у людей, вступающих в преклонный возраст. Переломы бедра возникают из-за сильного удара по тазу. Помимо довольно сильного удара, переломы бедра могут возникнуть из-за хрупкого состояния костей человека.
Тогда в чем же опасность для беременных?
У беременных женщин, у которых до беременности были переломы костей таза, это затрудняет нормальные роды для матери. Есть несколько факторов, из-за которых матери не могут нормально родить, в том числе проблемы с бедрами или тазом, схватки беременных женщин и проблемы с плодом, которого они вынашивают.
Если нормальные роды невозможны, мать может выбрать роды путем кесарева сечения, чтобы сохранить здоровье матери и ребенка.
Между тем, для беременных, перенесших перелом шейки бедра во время беременности, это будет более опасно для состояния беременной женщины и плода в утробе матери. Конечно, есть много последствий, которые испытывают беременные женщины, когда у беременных возникают переломы костей таза во время беременности.
Причины также различны: от состояния здоровья костей, которое не является оптимальным, до достаточно напряженных занятий или падений. Таз - важная часть вашего тела. В этом отделе основные нервы, репродуктивные органы, мочевой пузырь и кишечник расположены близко друг к другу. Никогда не помешает сразу же обсудить это состояние с врачом.
Сохранение здоровых костей и профилактика переломов бедра
Лучше поддерживать здоровье костей во время беременности матери. Беременные женщины получают кальций с пищей или добавками, которые они принимают. Однако, когда кальций матери не может удовлетворить потребности ребенка в утробе матери, ребенок забирает кальций из организма матери. Это то, что приводит к ухудшению здоровья костей у беременных женщин.
Сделайте это, чтобы сохранить здоровье костей матери и избежать переломов костей таза беременным:
1. Удовлетворение потребностей в кальции
Беременным и кормящим женщинам необходимо 1200-1300 мг кальция в сутки. Увеличьте потребление продуктов с высоким содержанием кальция, таких как молоко, йогурт, сыр, зеленые овощи, миндаль и рыба.
2. Придерживайтесь здорового образа жизни.
Во время беременности не забывайте вести здоровый образ жизни. Один из них - избегать воздействия сигаретного дыма и употребления алкоголя. Сигаретный дым и алкоголь могут отрицательно сказаться на здоровье костей плода и матери.
Не забывайте всегда проводить регулярные проверки здоровья матери и плода в утробе матери. Использовать приложение напрямую спросить врача о состоянии здоровья матери во время беременности. Ну давай же, скачать заявление через App Store или Google Play прямо сейчас!
Читайте также: Неправильный сон увеличивает риск перелома бедра
