“Каждая женщина должна поддерживать здоровье своих репродуктивных органов, чтобы поддерживать фертильность и избегать опасных заболеваний. На самом деле, заботиться о женских репродуктивных органах несложно, потому что влагалище имеет право очищаться естественным путем ».
, Джакарта - Поддержание здоровья репродуктивных органов очень важно для женщин, особенно когда они решают выйти замуж и завести детей. Пока что немало женщин не имеют информации о том, как правильно ухаживать за своими репродуктивными органами. На самом деле, многие из них пользуются рекламой женских товаров, которые утверждают, что очищают и ароматизируют влагалище.
Фактически, ингредиенты, содержащиеся в женских продуктах, не обязательно безопасны и безопасны для области влагалища. Если это не сделать должным образом, это может вызвать проблемы репродуктивного здоровья, такие как поздние менструации, влияющие на фертильность, и другие хронические заболевания.
Читайте также: Следите за признаками проблем с репродукцией
Как ухаживать за женскими репродуктивными органами
Во влагалище есть несколько бактерий, которые живут в нем естественным образом. При правильном уходе за влагалищем количество этих бактерий остается в равновесии и помогает поддерживать гигиену влагалища. Поэтому необходимо знать, как правильно ухаживать за следующими женскими репродуктивными органами:
1. Смыть теплой водой.
Регулярное промывание влагалища теплой водой может убить находящиеся в нем вредные бактерии. После мытья не забудьте тщательно высушить влагалище чистым полотенцем.
2. Избегайте использования женских товаров.
Знаете ли вы, что влагалище может очищаться естественным путем? Это одна из особенностей женских репродуктивных органов. Таким образом, вам не нужно заморачиваться с женскими изделиями и просто стирать их водой. Использование женских продуктов может фактически нарушить естественный баланс организма.
3. Выберите нижнее белье из хлопка.
Мы рекомендуем выбирать нижнее белье из 100-процентного хлопка. Избегайте использования нейлона, ацетата или других искусственных волокон. Эти материалы на самом деле склонны раздражать влагалище и задерживать пот в области паха, что может вызвать неприятный запах. При стирке нижнего белья также убедитесь, что вы используете мягкое моющее средство и не слишком много. Кроме того, вам также нужно часто менять нижнее белье не реже двух раз в день.
Читайте также: 6 распространенных заболеваний репродуктивной системы, поражающих женщин
4. Регулярно меняйте гигиенические салфетки.
Во время менструации необходимо регулярно менять прокладки. Редко заменяемые прокладки могут способствовать размножению вредных бактерий во влагалище. В серьезных случаях это может даже привести к синдрому токсического шока. Так что меняйте подушечки не реже, чем каждые два часа.
5. Ведите здоровый образ жизни.
Вы не поверите, но нездоровый образ жизни может сделать естественный рост бактерий во влагалище неконтролируемым. Если не лечить, это может привести к бактериальным или грибковым инфекциям. Поэтому убедитесь, что вы поддерживаете идеальную массу тела, ешьте здоровую пищу, регулярно занимаетесь спортом и высыпаетесь.
Читайте также: Эти 4 формы тестов на фертильность у женщин
6. Регулярный скрининг
Посещайте гинеколога для регулярного осмотра. Регулярный скрининг очень важен для предотвращения инфицирования ВПЧ и риска рака шейки матки. Если вы планируете проконсультироваться с врачом, так проще и практичнее записаться на прием в больницу заранее через приложение . Скачатьприложение прямо сейчас!
