«Некоторые люди считают, что употребление кофе помогает избавиться от похмелья. Однако, к сожалению, нет никаких доказательств, подтверждающих эффективность этого напитка с кофеином в облегчении симптомов похмелья. Лучший способ справиться с похмельем - пить воду, много отдыхать и есть питательную пищу ».
Джакарта. Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать на следующий день ряд симптомов, которые часто называют похмельем. Многие люди думают, что употребление кофе может преодолеть похмелье, уменьшив некоторые симптомы.
На самом деле, однако, практически нет доказательств того, что употребление кофе может лечить похмелье или обращать вспять последствия употребления слишком большого количества алкоголя. Давай, посмотри полное объяснение!
Читайте также: Это негативное влияние алкогольной зависимости на организм.
Нет никаких доказательств того, что употребление кофе может лечить похмелье.
Есть много анекдотических заявлений о том, что определенные ритуалы или вещества, такие как кофе, могут помочь при похмелье. Однако факт в том, что, хотя он может облегчить некоторые симптомы похмелья, употребление кофе может продлить другие симптомы.
В настоящее время не существует конкретного лекарства или вещества, которое могло бы лечить похмелье. Кофе может принести некоторое облегчение, но на самом деле это не лекарство. Кофеин в кофе обладает мочегонным действием. Таким образом, употребление кофе может еще больше обезвожить организм, потенциально продлевая или усугубляя некоторые симптомы похмелья.
До сих пор не проводилось большого количества исследований по употреблению кофе для лечения похмелья. Вместо этого большинство исследований было сосредоточено на потреблении алкоголя и кофеина, например, на смешивании энергетических напитков с кофеином с алкоголем.
Однако Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают об опасностях смешивания алкоголя и кофеина. Одновременное употребление кофеина и алкоголя может фактически замаскировать действие алкоголя, заставляя людей чувствовать себя более бодрыми и бодрыми, чем они должны быть.
Согласно обзору 2011 г., опубликованному в Журнал исследований кофеина, известно, что люди, которые смешивают алкоголь и кофеин, более склонны к рискованному поведению, чем те, кто употребляет алкоголь в одиночку. Исследования экспертная оценка в 2013 г. опубликовано в журнале Зависимое поведение также отмечает, что смешивание алкоголя и кофеина не предотвращает похмелье.
Читайте также: Остерегайтесь, алкоголь может нанести вред здоровью печени
Как облегчить симптомы похмелья?
Лучшая стратегия предотвращения похмелья - это полностью отказаться от алкоголя, но не каждый может полностью отказаться от него. Если вы решите пить, лучше пить умеренно или умеренно.
Если вы испытываете похмелье, способ управлять и уменьшить симптомы - это регидратация (пить много воды), есть питательные продукты и много отдыхать.
Также можно попробовать натуральные домашние средства. Вместо того чтобы верить в то, что употребление кофе может вылечить похмелье, вы можете попробовать другие продукты или напитки, такие как имбирная вода, женьшень, спаржа, кудзу, корейские груши или фруктус эводиа.
Хотя есть некоторые, кто считает, что эти натуральные ингредиенты помогают с симптомами похмелья, все же необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать это.
Напитки, содержащие эти ингредиенты, могут принести некоторое облегчение, так же как и чай или некоторые напитки с электролитом. Однако самый простой и эффективный напиток от похмелья - это вода. Итак, пейте много воды и отдыхайте, если у вас похмелье.
Это дискуссия о кофе, который, как оказалось, не может справиться с похмельем. Некоторые люди могут рекомендовать кофе как средство от похмелья, но он не лечит похмелье и, как правило, приносит некоторое облегчение. В некоторых случаях употребление кофе может даже ухудшить симптомы похмелья.
Читайте также: 3 вводящих в заблуждение мифа об употреблении алкоголя при COVID-19
В настоящее время нет лекарства от похмелья, и единственный способ избежать симптомов - это избегать употребления алкоголя. Люди, страдающие укачиванием, могут облегчить симптомы, выпив много воды, употребляя питательную пищу и много высыпаясь.
Если вы испытываете симптомы похмелья, которые не проходят, вы можете использовать приложение. обсудить ваши жалобы с врачом в любое время и в любом месте.
